頸椎症は腕の筋肉の痛みを引き起こす可能性がありますか?

頚椎症は、実生活では多くの人に馴染みのない病気ではありません。頚椎症は、長期間の疲労や頭を下げた状態での長時間の作業によって引き起こされる骨と関節の病気です。頚椎症は、上肢のしびれや腕の筋肉痛を引き起こしやすくなります。頚椎症は人体の神経を圧迫するため、筋肉痛を引き起こしやすく、通常は薬を服用することで緩和できます。

頸椎症は腕の筋肉の痛みを引き起こす可能性がありますか?

頸椎症は神経根を圧迫し、上肢のしびれ、痛み、筋力低下を引き起こすため、上肢の痛みを引き起こすことがあります。これを神経根障害といいます。

頸椎症による腕の痛みを和らげる

非外科的治療：

1. 十分な休息を取る

頸椎症の患者は睡眠不足を避ける必要があります。睡眠不足、仕事による過度のストレス、長時間の固定姿勢の維持は神経や筋肉に過度の緊張をもたらし、頸椎症の症状を悪化させます。

2. 運動する

頸椎症の患者は運動、特に首、肩、背中の筋肉の運動に注意を払う必要があります。正しい運動は筋力を強化し、頸椎の正常な生理的湾曲を高め、頸椎の生体力学的構造の安定性を高め、血液とリンパの循環を促進し、頸椎症の回復に有益です。

3. 適切な温湿布

温湿布は、頸椎症患者の局所神経筋緊張を緩和するのに一定の効果があります。

4. 牽引力

頸椎症の患者は、定期的に医療機関で牽引治療を受けたほうがよいでしょう。ただし、時間と強さには注意が必要です。牽引時間が長すぎたり、牽引力が強すぎたりすると、項部靭帯が緩み、頸椎の安定性に影響します。牽引中は、患者の背中を牽引椅子に近づけて、頭と牽引ベルトが自然な角度になるようにし、最高の牽引効果を達成する必要があります。

5. マッサージ

頚椎症患者に対するマッサージは首に重点を置き、上肢の施術を補助します。患者が上肢の痛みを訴えているからといって、上肢の治療に重点を置かないでください。施術は優しく、乱暴な施術は避けてください。