醜い額のしわを取り除くにはどうすればいいですか?

額のしわは、人の老化の具体的な現れです。額の皮膚は比較的引き締まっているため、人間の皮膚が老化するとたるんでしまいます。このとき、額のイメージは非常に醜くなります。このようなしわは額のしわとも呼ばれます。それは人のイメージに影響を与えるものであり、特に女性に嫌われるため、女性は額のしわを取り除くためにあらゆる手段を試みます。醜い額のしわを取り除く方法を見てみましょう。

1. 鶏の骨のしわ取り

皮膚の真皮の大部分は弾性繊維で構成されています。これがないと、皮膚は弾力性を失い、シワが増えてしまいます。鶏皮や鶏軟骨には、弾性繊維の最も重要な成分であるコンドロイチン硫酸が多量に含まれています。残った鶏の骨を洗って鶏皮と一緒にスープを作ります。栄養価が高いだけでなく、定期的に飲むとシワがなくなり、肌が滑らかになります。

2. 豚足のしわ取り

古い豚足（見つからない場合は普通の豚足でも可）を数本用意し、洗って

美人豚足スープ

美人豚足スープ

これを煮詰めてペースト状にし、夜寝る前に顔に塗り、翌朝洗い流します。半月ほど続けると、シワ防止効果がはっきりと現れます。

3. 茶葉はシワを消す

お茶には、茶フェノール、芳香油化合物、炭水化物、タンパク質、さまざまなアミノ酸、ビタミン、ミネラル、ペクチンなど、400種類以上の豊富な化学成分が含まれています。お茶は天然のボディビルディングドリンクです。健康を増進するだけでなく、肌を滑らかに保ち、顔のしわの発生を遅らせ、しわを減らし、さまざまな皮膚疾患を予防することもできます。ただし、濃いお茶を飲まないように注意してください。

4. 噛むことでシワがなくなる

毎日5〜20分間ガムを噛むと、顔のしわが減り、顔色が明るくなります。これは、噛むことで顔の筋肉が鍛えられ、顔の血液循環が変化し、顔の細胞の代謝機能が強化されるからです。

5. しわ取りに効く赤ナツメと白百合のお粥

材料：ナツメ12個、小麦粒60グラム、甘草（乾燥）とユリ（乾燥）各10グラム、黒砂糖30グラム。

作り方：甘草と白百合を洗って一緒に煮ます。ナツメと小麦の粒も洗います。鍋にナツメ、小麦の粒、薬液、黒砂糖を入れてお粥状に煮ます。

摂取量: 1日1～2回、温かいうちにお召し上がりください。

効能：気を補い、脾臓を強化し、心を落ち着かせ、落ち着きのなさを和らげ、肌に潤いを与えます。長期使用により、気分の悪さが改善され、食欲が増進し、肌がバラ色で白くなり、肌の老化が防止され、肌のしわが軽減されます。