そばかすを除去するためのバナナ、白酢、黒砂糖法とは？

そばかす除去製品を作るのにバナナ、白酢、黒砂糖を使うのは実はかなり効果的です。なぜなら、この方法はそばかすには効果がありますが、肝斑には効果がないからです。そばかすを除去するための効果的な対策を講じたい場合は、まずそばかすが何であるか、その原因は何かを把握し、より的を絞った治療を行う必要があります。

効果は良くありません。この方法ではそばかすは除去できますが、肝斑は除去できません。

肝斑は肝斑とも呼ばれ、顔に黄褐色の色素沈着が起こる病気です。頬における多重対称蝶形分布。女性に多く見られ、血中エストロゲン濃度の上昇が主な原因です。発症は妊娠、長期経口避妊薬、月経障害と関連しています。

1. ビタミンCとビタミンEの錠剤を毎日摂取すると、そばかすを除去する効果が得られます。

2. きれいなナスの皮を顔に塗ります。しばらくすると、小さな斑点はそれほど目立たなくなります。

3. トマトジュースを一杯飲んだり、毎日定期的にトマトを食べたりすると、そばかすを防ぐのに役立ちます。トマトにはグルタチオンが豊富に含まれており、グルタチオンはメラニンを阻害し、色素沈着を軽減または除去することができます。

4. 顔を洗うときに、水に大さじ1〜2杯の酢を加えると、色素沈着を抑えるのに役立ちます。

体の調子を整える：

1. 健康的でクリーンな、解毒作用のある食品を食べましょう。自然でクリーンな食事は、何十億もの栄養細胞を提供します。 すべての細胞には、高品質のタンパク質と必須脂肪酸が必要です。実験により、全粒穀物、ナッツ、種子、オリーブオイルにはこれらの物質が豊富に含まれていることがわかっています。

2. 毎日少なくともコップ8杯の水を飲む。純粋できれいな水は、不要な毒素を排出するのに役立ちます。 毎日ガラス瓶からプラスチック瓶に切り替えることは、体内を自然に解毒する最良の方法の一つです。 ソフトドリンク、アルコール、紅茶、コーヒーは水の代わりにはなりません。

3. 体内に毒素が蓄積しないように、食物繊維を豊富に含む食品を多く摂取します。このタイプの食品には、新鮮な野菜、生の果物、豆、全粒穀物、その他の栄養価の高い食物繊維を豊富に含む食品が含まれます。

4. 毎日運動してストレッチをしましょう。定期的な運動は体内の毒素を自然に排出するのに役立ちます。 毎日少なくとも 30 分の運動とストレッチを行うと、血液の循環が改善され、脂肪細胞に蓄積されたカロリーが燃焼され、毒素が分解され、汗を通して毒素の残留物が排出されます。

5. 汗をかくと老廃物が排出されます。毎日の運動に加え、サウナや温かいお風呂でエプソム塩や海塩を使うと発汗を促し、毒素や重金属を排出できます。

6. 肌の自然な解毒作用を刺激します。マッサージはリンパ系を強化し、体の自然な解毒作用を助けます。 水を飲むと毒素の排出が促進されます。 入浴前にドライブラッシングで肌をブラッシングすると、血行が良くなり、体の自然な解毒と浄化が促進されます。

7. 体内に入る毒素の量を減らし、できるだけオーガニック食品を食べ、食品添加物、高血糖指数の食品、悪い脂肪、刺激物、医薬品、環境化学物質を避けます。