背骨と首の後ろの膨らみの原因は何ですか?

人生において、首の後ろに膨らみがある人は多いでしょう。この膨らみは一般に「富袋」として知られています。名前は聞こえはいいですが、健康には非常に有害です。こぶの位置により、こぶは接続の役割を果たします。このこぶは血液循環に影響を与え、肩関節周囲炎、手のしびれ、肩の筋肉の損傷、脳への血液供給不足を引き起こします。

金持ちのバッグの危険性は何ですか?

より大きく、より重度の「富の袋」を持つ人々は、肩や頸椎が緊張して硬直していることが多く、首や背中の痛みや不快感に悩まされることも多く、頭、首、背中、肩に「痛みとしびれ」が広がることさえあります。

福祉のこぶは脳への血液供給に重大な影響を及ぼす可能性があり、高血中脂質、脂肪肝、高血圧、心血管疾患、脳血管疾患などに関連します。

1. 一般的に、猫背は肩と首の筋肉の緊張を高めます。この姿勢を長時間続けると、肩と首に痛みが生じます。

2. 背中の上部に広範囲にわたる痛みと疼痛を引き起こし、「富のこぶ」の領域に麻痺と麻痺を引き起こします。

3. 胸の圧迫感、動悸、不眠、心拍数の増加、不整脈、血圧の上昇などの交感神経の刺激。

4. 頸椎症の症状に似ためまいと腕の放散するしびれが発生します。

富の袋をなくす方法

撮影

まずは病院で診察を受けてレントゲンを撮り、頚椎症が原因かどうかを確認します。もし原因が頚椎症であれば、病院の治療に積極的に協力しましょう。

温湿布

潰瘍の腫れは、一般的に冷たい空気が溜まることで発生します。自宅にいるときは、洗面器に熱いお湯を張り、タオルを浸して首に温湿布を当ててください。熱すぎず、熱ければ熱いほど良いので、毎日 15 分間温湿布を当ててください。

マッサージ

通常の漢方病院に行くと、たいていマッサージ科があります。医師に頼んで、血液の循環を良くし、お尻のこぶを小さくする強いマッサージをしてもらってください。必ず正規の漢方病院に行き、小さな診療所や他のマッサージ店には行かないでください。首のマッサージ方法が不適切だとめまいを引き起こす可能性があります。

保温

再び寒さが侵入するのを防ぐために、体を暖かく保つ必要があります。普段から襟付きの服を着たり、マフラーを巻いたりしましょう。夏場にオフィスで働く場合は、エアコンの吹き出し口の下に座らないように注意しましょう。どうしても座らなければならない場合は、襟付きのジャケットを着用しましょう。

座り方に注意してください

パソコンを使うときや書き物をするときは、座り姿勢に注意してください。頸椎の変形によって頸椎が曲がるのを避けるために、首をまっすぐにしてください。座っているときは、頻繁に頭を後ろに傾けてください。頭を後ろに傾けるのは急激ではなく、ゆっくりと行ってください。

食事上の注意事項

冷たいものを食べすぎず、温かいものを食べましょう。体内の冷たい空気が発散できないと、冷気が溜まりやすくなり、フケの原因になります。