ロバ皮ゼラチンを最も効果的に摂取する方法

テレビCMではロバ皮ゼラチンに関する商品をよく見かけますが、ロバ皮ゼラチンの効能は決して侮れません。私の国では、ロバ皮ゼラチンは古代秦漢時代に起源を持ち、伝統的な中国医学では、ロバ皮ゼラチンは陰血を養い、妊娠を安定させ、月経や産科の病気を治療する婦人科薬として、2,500年の製造と使用の歴史を持っています。同時に、ロバ皮ゼラチンが健康食品の中で極めて重要な位置と効能を持っているのはまさにこのためであるが、この治療効果の発現は、ある意味では、飲む時間とも密接に関係している。それでは、ロバ皮ゼラチンを最も効果的に摂取する方法を学びましょう。

ロバ皮ゼラチンは優れた滋養強壮剤ですが、どんなに優れたものでも、正しい摂取方法でなければ効果を得ることは困難です。では、ロバ皮ゼラチンの摂取方法について、どのくらいご存知ですか?東方女性ネットワークの編集者と一緒に、ロバ皮ゼラチンを最も効果的に摂取する方法と、ロバ皮ゼラチンの 10 大メリットについて学びましょう。

ロバ皮ゼラチンを最も効果的に摂取するには？ロバ皮ゼラチンを食べる10のメリット

①ロバ皮ゼラチンの食べ方1 ：溶かして食べる。

ロバ皮ゼラチンのこの食べ方は、ロバ皮ゼラチン製品の説明書で最も一般的ですが、説明書にはゼラチンの溶かし方が明記されていないことがよくあります。ロバ皮ゼラチンを溶かす方法は、まずロバ皮ゼラチンを砕いて粉末状にします。次に、説明書に従ってロバ皮ゼラチン粉末3〜9グラムを取り、氷砂糖を加え、沸騰したお湯ですすぎ、均一にかき混ぜます。個人の好みや必要に応じて他の薬を加えて一緒に飲むこともできます。このロバ皮ゼラチンの食べ方は、血液を養い、陰を養い、乾燥を潤す効果があるだけでなく、落ち着きのなさ、不眠症、咳、喘息の治療にも非常に効果的です。

② ロバ皮ゼラチンの2つ目の食べ方：伝統的な食べ方は、まずゼラチンを水に浸してから煮ることです。

ステップ 1: 一般的には、ロバ皮ゼラチンを 1 枚 (通常は 250g) 取り、まずロバ皮ゼラチンのブロックを細かく砕き、次に日本酒と水をそれぞれ 250ml 加え、氷砂糖 250g を加え、ロバ皮ゼラチンが柔らかくなり、塊がなくなるまで 1 ～ 2 日間浸します。

ステップ2：好みに応じて、浸したロバ皮ゼラチンペーストに黒ゴマ、クルミの実、ナツメ、リュウガンの肉などを適量加え、鍋に入れて1時間煮ると、伝統的なロバ皮ゼラチンペーストが完成します。ロバ皮ゼラチンのこの食べ方は、日常の健康管理に適しており、腰や膝が弱い、寒がり、手足が冷たい、風邪をひきやすいなどの女性の軽度の病気に非常に明らかな治療効果があります。ロバの皮のゼラチンを定期的に食べると老化を防ぎ、寿命を延ばすこともできます。

ロバ皮ゼラチンを最も効果的に摂取するには？ロバ皮ゼラチンを食べる10のメリット

③ロバゼラチンの食べ方：

食事療法はロバの皮のゼラチンを様々な美味しい食べ物に加工するものであり、添加された食べ物の異なる特性に応じて、さまざまな病気に対して特別な健康効果を発揮します。食事療法の利点は、ロバの皮のゼラチンを食品に加工することができ、味も良く、日常の健康管理に適していることです。食事療法でロバ皮ゼラチンを食べる方法はたくさんあります。

まず、お好みに応じて、ロバ皮ゼラチンをもち米と一緒に炊いてロバ皮ゼラチン粥を作ることができます。この食べ方は、血液を養い、出血を止め、陰を養い、肺を潤すのに役立ちます。妊婦がロバ皮ゼラチン粥を食べると、胎児を保護することもできます。

2: ロバの皮のゼラチンを沸騰させて蜂蜜を加え、卵と混ぜて飲みます。咳や喘息の治療に効果があります。

3：まずネギを数枚水に入れて煮て、その水に少量のロバ皮ゼラチンを加え、必要に応じて蜂蜜を加えます。このロバ皮ゼラチンの食べ方は、陰を養い、体液を生成し、腸を潤し、排便を促進するので、便秘になりやすい高齢者に非常に適しています。

4番目：ロバの皮のゼラチンで煮込んだ肉。肉を煮込むときにロバの皮のゼラチンを少し入れ、そのスープを飲むと貧血に効きます。

5：ロバの皮のゼラチンを米酒に浸し、弱火で煮ます。この方法でロバの皮のゼラチンを食べるコツは、瓶が沸騰している間に米酒を加え続け、酒がすべて加えられ、ロバの皮のゼラチンが溶けるまで続けることです。ロバの皮のゼラチン酒を飲むと、血液を養い、肺を潤し、咳を治すことができます。

6番目：ロバ皮ゼラチンと最もよく合うのはナツメです。ロバ皮ゼラチンと黄金ナツメは美味しいだけでなく、血液を養い、脾臓を強化し、不眠症を治療することもできます。作り方は、鍋にナツメ10個を入れて煮る。煮えたら、砕いたロバの皮のゼラチン6gを加える。ゼラチンが溶けたら、味付けに黒砂糖を加える。

④ロバ皮ゼラチンを食べることの効能：

1. 陰を養い、乾燥を潤すので、特に秋に多く食べるのに適しています。

2. 骨粗しょう症を予防し、体内のカルシウム含有量を増やし、カルシウム補給と身体の健康促進に役立ちます。

3. 凝固機能を促進し、血管透過性を低下させます。特に女性の場合、ロバ皮ゼラチンを適切に摂取すると、月経不順を調整し、身体の健康を促進し、貧血を予防し、美容を促進することができます。妊婦は胎児を守るためにロバ皮ゼラチンを適切に摂取することができます。

4. がんを予防し、がんと闘う。

ロバ皮ゼラチンを最も効果的に摂取するには？ロバ皮ゼラチンを食べる10のメリット