複数の夢を見る原因

夢の中で夢を見たことがある人もいますが、そのほとんどは二重夢です。三重夢や七重夢を経験する人はほとんどいません。夢の複雑さは空の星のようなものです。科学的研究によると、多重夢の本質は並行夢である可能性があります。映画の中の多重夢は、現実の私たちからそれほど遠くないかもしれません。多重夢の心理学的説明は次のとおりです。頻繁に夢を見る人々に、これが何らかの明確さと科学的知識を提供できればと思います。

2番目の夢

現代の心理学では、夢の第一段階は脳が最も認識しやすいと考えられています。夢の中で夢を見ていることに気づいたとき、私たちは夢から覚めようとしますが、まだ夢の中にいることに気づきます。これが夢の第二段階です。ほとんどの場合、夢の第 2 レベルから現実に戻りますが、これは、夢の第 1 レベルと第 2 レベルは現実とあまり交差せず、現実感を与えないと一般に考えられているためです。言い換えれば、私たちが迷うことは容易ではありません。夢の第 3 レベルは並行夢として始まり、夢の本質は内部と外部の包含から並行性へと変化します。夢を研究する心理学者ケイシー・アフレックは、いわゆる多重夢は、コンピューターが同時に複数の映画を並行して再生するのと同じように、夢の切り替えに過ぎず、本質的には内と外の区別はないと考えている。

矛盾こそが第三の夢から抜け出す唯一の方法である

人間の脳の働き方は、出来事を単純化することなので、3層以上の夢は識別が難しい。しかし、そこから抜け出す方法はまだある。つまり、夢が現実と矛盾するとき、私たちの脳は明確な判断を下すのだ。仮定を立ててみましょう。あなたはベッドに横たわり、体が水に浸かっている夢を見ます。とても気持ちがいいです。しかし、矛盾がいくつか見つかります。ベッドで寝ることと水に横たわることは同時にはできないことは明らかです。そして、あなたは夢の存在に気づきます。目を覚まそうとすると、確かにベッドに横たわっていますが、地面には水がなく、ベッドは乾いています。びしょ濡れの感覚の原因は説明できません。もう一度目を覚まそうとすると、今度は確かに現実に戻っています。これが、普通の三重夢が人々にもたらす感覚です。矛盾は逃避の方法かもしれません。

悪夢

通常、悪夢はストレスによって引き起こされるネガティブな心理現象だと考えられていますが、データによると、三重夢をよく見る人は悪夢も頻繁に見るそうです。これは通常、ベッドに横たわっているときに起こります。このとき、体が重く感じ、短時間視界が失われるだけです。視界が回復した瞬間、地面に倒れたように感じ、冷や汗をかき、まだ夢の中にいることに気づきます。実際には、すでに体のコントロールを失っています。現実に戻りたいのですが、無力です。実際、複数の夢を見ることで現実感が増すことが科学的に証明されています。

夢日記

一般的に、夢を完全にコントロールすることは不可能だと考えられています。2014年、日本の科学者三村弘樹氏は夢日記という新しいアイデアを提唱しました。彼は、意識が夢に影響を与え、夢の中にパターンを見つけることができると信じていました。まず、夢を記録し、夢の記憶が消える前に記録し、夢について仮説を立て、想像上の夢の内容を説明し、夢を振り返り、寝る前に記録を繰り返し読んで記憶を形成する必要があります。最終的には夢が日記になることがわかりますが、夢日記をつけることが実際に可能であることを示す十分な証拠はありません。

夢の中の夢から目覚めるのは難しい

研究によると、人が本当に夢の中で夢の中に入っていくとき、視床の機能は実際には継続的に抑制されています。このとき、人は簡単に迷い、夢に支配されてしまいます。夢と現実を区別できなくなり、夢を見ているように感じ、危険に直面していることに気づきますが、逃げることはできません。この感覚は死に等しいのです。アメリカの心理学者はかつて、臨死体験をした150人を調査しました。その中には夢の中で夢を見た人もいました。逃れることのできない恐ろしい夢についての彼らの描写は基本的に同じでした。これを見て、あなたは夢を見るのが怖くなりましたか？

人間は、現在、複数の夢に自由に出入りすることはできず、夢の中で夢を見ることは、限られた人しか体験できないことです。複数の夢がもたらすリスクは予測不可能なので、安心して夢を見ましょう。