ささくれは爪の横に生えます

田舎に住む赤ちゃんは、子供の頃のおもちゃとして粘土で遊びます。粘土を使って、さまざまな場面で小さな家や小さな動物を作ります。粘土で長期間遊ぶと、爪の横にトゲが生えてきます。トゲを急に引き抜くと、痛みを感じたり、出血したりします。したがって、爪の横にトゲが生えてきたら、爪切りで切り取るのが最も科学的な方法であり、しばらくすると治ります。

これらの棘の理由は何ですか?ささくれができたらどうすればいいですか？

平均的な人の健康な爪周囲の皮膚は次のようになります。

しかし、時々、原因は不明ですが、爪の周りに突然ささくれが 1 つまたは 2 つ現れ、非常に困惑することがあります。

爪の横にささくれができる原因は、皮膚が乾燥しすぎたり、ボール遊びや仕事中の摩擦など外部刺激にさらされたりすることが原因であると考える人が多いようです。また、石鹸や洗剤など日常的に使用する化学物質に過度に接触することも原因の1つです。

実は、ささくれの根本的な原因は胃腸機能の低下です。西洋医学では心臓が血液供給器官であると考えられていますが、伝統的な中国医学では脾臓と胃が体の力の源であると考えられており、胃腸の機能が低下すると、手足の爪や皮膚に問題が生じやすくなります。爪に凹凸や縦じわなどができやすく、爪の周りの皮膚にささくれのような症状が出ることもあります。つまり、体内の問題により、爪の横にささくれが生えてくるのです。

手にささくれができたとき、それを不快に感じて、すぐに手で剥がそうとする人がいますが、これは絶対に許されません。私たちの指の近くの皮膚は非常に密に並んでおり、垂直に成長しています。手で引っ張ると、良い肉も引き抜かれ、ひどい場合には真皮を傷つけてしまうこともあります。

したがって、正しい方法は、小さなはさみで棘をそっと切り取り、パパイヤ軟膏またはワセリンを塗ることです。

ささくれの発生を防ぎたいなら、まず脾臓と胃を整え、特定のビタミンを補給する必要があります。また、激しい手の運動や家事の後には、ささくれができやすい部分にハンドクリームを塗るとよいでしょう（灯油ハンドクリームを使っている友人は、リップクリームで代用できます）。

ささくれの対処法としては、ささくれを切ってオリーブオイルに浸し、ハンドクリームを塗ることです。あるいは、レモン、リンゴ、グレープフルーツなどの果汁を入れた温かいお湯に 10 ～ 15 分間浸かって肌に栄養を与えることもできます。

ビタミンA、E、亜鉛、セレンが不足すると肌の乾燥を引き起こす可能性があるため、それらを補うために十分な栄養素を摂取する必要があります。ニンジン、マスクメロン、卵、チーズにはビタミンAが豊富に含まれています。ビタミンEはドライフルーツ（特にアーモンド）、果物、緑黄色野菜などから摂取できます。また、魚介類、牛乳、果物や野菜にはセレンと亜鉛が含まれています。

ビタミンA、E、亜鉛、セレンが不足すると肌の乾燥を引き起こす可能性があるため、それらを補うために十分な栄養素を摂取する必要があります。ニンジン、マスクメロン、卵、チーズにはビタミン A が豊富に含まれています。