頭を東に、足を西に向けて寝ても大丈夫ですか？

睡眠の重要性から、どのように眠るか、寝るときに頭をどの方向に向けるかは常に議論の対象となっています。どちらの主張にも一定の理論的根拠があり、この理論的根拠を使って表現すると、誰もが反論の余地がないと感じるでしょう。皆さんがこの件について議論しているとき、寝るときに頭を向ける方向が部屋によって制限されることがある、と考えたことはありませんか？

理由1

寝る向きについての理論としては、人間の体は頭を北に、足を南に向けるべきというのが最も一般的な言い伝えで、これは地球の磁力線の方向と一致しています。頭を北に、足を南に向けて南北方向に寝るのが良いと言う人もいます。

理由2

地球の磁場の原理によれば、家庭のベッドは南北方向に置き、頭を北に、足を南に向けて寝るのが良いとされています。この寝姿勢は人体に良いとされています。地球は非常に巨大な磁場であり、その磁力線は北極から出て地球の表面を通過して南極に入ります。人体の生体電流経路は地球の磁力線の方向と垂直です。地球の磁場の磁力は人体の生体電流に対する抵抗になります。正常な動作を回復し、新しい平衡状態に到達するには、大量の熱を消費し、代謝能力を向上させる必要があります。このような状態が長く続くと、身体は外界から十分なエネルギーを補給できず、気血の循環が異常になり、病的になります。同時に、新たなバランスを達成するために、消費されたエネルギーは熱の形でベッドの周囲に広がり、睡眠中に体温が上昇し、心臓が過敏になり、寝つきが悪くなります。この原理によれば、人は頭を北に、足を南に向けて寝ることで、磁力線が体内をスムーズに通過し、地球の磁場の干渉を最小限に抑えることができます。人体中の生体高分子は無秩序な配列から方向性のある配列に変化し、人体中の電流の方向、つまり血液の循環の方向は地球の磁力線と平行になります。寝る方向が磁力線と一致し、磁場の力の作用により、気と血がスムーズに流れます。頭を北に、足を南に向けて寝ると、代謝やエネルギー消費が減り、血液循環が促進され、睡眠の質が向上します。

理由3

しかし、中国ではベッドの配置が東西方向になっていることが多く、つまり頭を東に、足を西に向けるか、頭を西に、足を東に向けるかのどちらかで寝ており、これは地球の磁場の方向と垂直です。人々は、地球の磁場が体の生体電流に影響を与えると信じています。新たなバランス状態に到達するには、人体は代謝能力を高めるために大量の熱エネルギーを消費する必要があり、それが睡眠の妨げになります。そのため、頭を東に向け、足を西に向けて寝るのはよくありません。しかし、地球はしばしば瞬間的な磁場の乱れを生み出し、それが人間の脳電流の正常な動作を大きく変える可能性があるため、東西方向の方が良いと言う人もいます。頭を北に向けて寝ると、脳への影響はさらに深刻になり、人体内の物質の生化学的流れにまで影響を及ぼす可能性があります。学者たちは、地球の磁場のわずかな脈動が脳内の電気活動を抑制し、めまいや情緒不安定を引き起こす可能性があると考えている。頭を東に、足を西に向けて寝ると、人は落ち着いた気分になります。ですから、頭を東に、足を西に向けて寝るのが良いのです。

理由4

医学によれば、人体は睡眠中に「脈が安定」し、「気が安定」しているはずです。この「立つ」とは、実際には、体内の気の経絡の方向を自然界の気の経絡と一致させ、血液の循環が妨げられないようにすることを意味します。我が国の地形は西が高く、東が低いことが知られています。山と水に沿って、空気の流れの方向は北西から南東になります。したがって、人は寝るときに頭を北西に向け、足を南東に向けるべきであり、そうすることで体の気と経絡が自然と一致するようになります。次に良い方向は、頭を西に、足を東に向けるか、頭を北に、足を南に向けることです。