脾臓や胃の調子が悪いときに効くお茶は何ですか？

人生の中で、お茶を飲むのが好きな人はたくさんいますが、お茶の中には冷たい性質があり、特に脾臓や胃が弱い人にとっては胃を刺激します。すべてのお茶が人に適しているわけではありません。実は、お茶を飲むことは体質に関係しています。お茶は冷たい性質と温かい性質に分けられ、人は冷たい体質と熱い体質に分けられます。では、脾臓や胃が弱い人にはどんなお茶が良いのでしょうか？脾臓や胃の弱い人に適したお茶をいくつか紹介します。

1. 脾臓と胃の調子が良い場合はローズティーを飲む

バラの花は温かみのある性質があり、定期的に飲むと脾臓や胃の虚弱や冷えの改善に役立ちます。特に女性に適しています。また、肝臓を落ち着かせ、気を調整し、血液循環を促進し、体を美しくする効果もあります。1日に5〜8枚の花びらを水に浸すだけで​​す。しかし、女性は月経中にこれを飲まないでください。血液循環を活性化し、月経時の出血量を増やす可能性があるからです。脾臓や胃の調子が悪いときは、どんなお茶を飲めばいいでしょうか？

2. 脾臓や胃の調子が悪い人はミカンの皮茶を飲む

伝統的な中国医学では、ミカンの皮は温熱性があり、中を温めて冷えを解消する効果があると信じられています。5〜10グラムを水に浸して、長期間続けると、脾胃の虚弱や冷えの改善にも非常に役立ちます。

実際、脾臓と胃の冷えを改善するには、バラやミカンの皮のお茶にナツメを3〜5個加えると、より良い効果が得られます。ナツメは温性で、脾胃虚弱の補助食品として適しています。ただし、ナツメを裂いて水に浸すと、より多くの栄養素が沈殿し、滋養効果が高まります。

3. 脾臓や胃の調子が悪い人はキンモクセイ茶を飲む

キンモクセイは香りの強い花です。生活の中で多くの人がキンモクセイのもたらす香りを好みます。さまざまなおいしい料理を作るだけでなく、乾燥させて乾燥キンモクセイにしてお茶にすることもできます。キンモクセイは温性で、中を温めて寒を払い、胃を温めて痛みを和らげる効果があります。そのため、脾胃が弱い人や脾胃の機能が悪い人は、キンモクセイ茶を飲むと胃を温めることができます。

4. 脾臓や胃腸の弱い人は麦茶を飲む

方法：大麦を炒めて水に浸します。毎日摂取すると胃腸を養うことができます。大麦麦芽は、性質が冷たく、味は甘塩味で、脾胃経絡に入り、気を強め、膨満感を和らげ、喉の渇きを和らげ、熱を取り除き、乳汁分泌を促進する効果があります。栄養不足を補い、脈と肌を強化し、五臓を豊かにし、穀物を消化し、下痢を止め、腸を広げて利尿を促進し、排尿痛、消化不良、腹部膨満感を和らげるなどの明らかな治療効果があります。

5. 脾臓や胃の調子が悪い人はジャスミン紅茶を飲む

作り方：ジャスミン紅茶3グラム。ジャスミン紅茶をカップに直接入れ、沸騰したお湯で2分間淹れます。食後30分以内に少量ずつこまめに飲んでも大丈夫です。清涼感と消化促進の作用があり、気分が落ち込んで食欲不振の人に適しています。