顔の腫れは片側または左右対称に発生する場合があり、腫れ以外の症状がないこともあります。顔の右側がわずかに腫れていますが、痛みはありません。これは病気(通常は腎臓病に関連する)が原因である可能性があります。他に明らかな身体症状がない場合は、まず顔の腫れの原因を理解し、対応する部分があるかどうかを確認します。特に腫れが長引く場合は、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。 顔が腫れる原因 主な原因は良質なタンパク質の不足です。人間の細胞は、70% が水分、28% がタンパク質、2% が脂肪、1% が糖で構成されています。タンパク質が不足すると、細胞に水分が多くなり、浮腫を引き起こします。そのため、良質なタンパク質を補給する必要がありますが、その前に病院で検査を受けることもできます。 考慮すべき重要なポイント:腎臓病、高血圧、心臓病、内分泌、電解質障害など。何も見つからない場合は、アレルギー科に行くことができます(名前に恐れず、アレルギー科だと思ってください)。高齢になると、見た目が老けて見えるだけでなく、内臓の機能も低下します。主な原因としては、心臓からの血液量の低下、腎臓からの血流の低下、皮下組織の弛緩、皮膚からの水分蒸発の低下、細胞容積の減少、細胞内の体液が細胞外の間質腔に流れて浮腫が生じることが挙げられます。 人体の下半身は地球の重力の影響を受けるため、浮腫みがより顕著になります。あまり長く立っていると、浮腫みが顕著になります。 内臓の病気によっても浮腫が生じることがあり、これが疾患誘発性浮腫です。この時点では、浮腫は病気の単なる症状です。多くの病気が浮腫を引き起こす可能性がありますが、浮腫のパターンは病気によって異なって現れます。例えば、心臓病により慢性右心不全になると、下肢の足首から浮腫が始まり、徐々に全身に広がります。肝硬変では、まず下肢に浮腫が生じ、次に腹水が出現し、最終的に全身に浮腫が生じます。腎臓病の患者は下肢浮腫を経験することもあります。しかし、通常はまぶたや顔の腫れから始まり、その後全身に広がります。患者は朝起きると、顔が腫れ、上まぶたが「カイコ」のように腫れていることに気づくことがよくあります。長期にわたる栄養失調や貧血に苦しむ高齢者は、低タンパク血症の形成により、下肢や全身の浮腫を経験することもあります。 高齢者は前立腺肥大症に悩まされることが多く、膀胱腫瘍に悩まされる人もいます。尿閉は腎不全を引き起こし、最終的には下肢浮腫につながることもあります。 浮腫が起こった場合は、病院に行って原因を調べ、適切な治療を受ける必要があります。通常、食事は軽めにし、赤身の肉、鶏肉、エビ、カニ、スッポンなどの高タンパク質の料理を多く食べるようにします。 浮腫を予防する方法: 1. 味の濃い食べ物を控える 食事と浮腫は密接に関係しています。今日食べたものは、明日すぐに体に現れます。そのため、塩分が少なく味の薄い食べ物を摂り、食後には小顔効果のあるフルーツを食べるといいでしょう。 2. 水分を排出する食品を多く食べる 小豆、ハトムギ、キュウリ、スイカなどは、水分を排出するのに適した食べ物です。すぐに効果が出るわけではありませんが、継続して食べれば効果が現れます。 3. 頻繁にお風呂に入る 全身を温かいお湯に浸けると、体の新陳代謝が良くなり、血液の循環が促進され、余分な水分や老廃物を体外に排出することができます。 4. 運動を続ける 運動に励む女の子は、普通の人よりも顔色、体型、健康状態がずっと良く、顔がむくみにくいです。有酸素運動とストレッチ体操は中間試験中に最も効果的です。 5. 腫れを抑えるマッサージ 特別推薦:目の周りのむくみを解消する方法 方法:指先を使って口角から頬骨に向かって上に向かって押します。次に、拳を作り、指の関節を使って頬骨に沿って耳に向かって押します。3 回繰り返すと、目の腫れがすぐに消えます。 |
正常な便は黄色であることは誰もが知っていますが、中には黒緑色の便が出る人もいます。これは食事と関係が...
CTは実は健康診断のために病院に行ったときに受けたことがある検査ですが、CTの放射線の害を心配する...
沿岸地域では魚介類が非常に有名で、牡蠣もその一つです。牡蠣は簡単に獲れて、たくさんあります。牡蠣の身...
マウンテンバイクは、登山が好きな人にとって多くのメリットがあります。体力を節約でき、急な山の斜面を走...
冬の寒さが厳しくなるたびに、私たちの体はさまざまな問題を抱え、生活の中でちょっとしたトラブルに遭遇し...
暑い夏が来ると、あの迷惑な蚊がまた出てきて、ブンブンという音を立てて迷惑なことをします。蚊に刺される...
過去2年間、越境物流における頻繁な混乱は、越境販売業者の頭上にぶら下がっているダモクレスの剣となって...
専門家によると、舌の黒い斑点は、体内の血液循環が遅いために起こる鬱血が原因である。この状況は女性の友...
家の中にいるアリにとても困っている人はたくさんいますが、アリを駆除する良い方法が見つからないのは当然...
黄ばんだ歯は多くの友人が知っていると思います。同様に、歯が白くて傷がなければ、笑ったときによく見えま...
脳卒中の治療にはさまざまな方法がありますが、その中で最も一般的なのは漢方薬と西洋医学です。西洋医学に...
人間の心臓は、人間の脳と同様に、人体の中で非常に複雑な構造をしています。なぜなら、人間の身体的感情反...
実際、多くの人が抜け毛の問題を抱えていますが、一般的には抜けた後に髪はまた生えてきます。しかし、抜け...
日常生活では、喫煙の習慣がある人が多いですが、喉の保護には注意を払っていません。長期間喫煙すると、喉...
多くの患者は何らかの理由で尿を我慢することが多く、長期間尿を我慢すると腎臓に大きな影響を与えます。腎...