生のピーナッツは口臭を治すことができますか？

口臭は平常時に非常によくある病気です。口臭の原因は様々です。口臭は体の臓器の異常や口腔疾患によって引き起こされる場合があります。病院に行って原因を突き止め、積極的に治療するのが最善です。新鮮な野菜や果物をもっと食べ、休息にもっと注意し、夜更かしせず、軽食を食べるのが最善です。生のピーナッツは口臭を治すことができますか？

生のピーナッツは口臭を治すことができますか？

生のピーナッツは口臭を予防・治療することができますが、生のピーナッツを食べるだけでは口臭を完全に治すことはできません。医師の指導のもと、薬を服用するのが最善です。

生のピーナッツの効果と機能は何ですか？

口臭予防に生ピーナッツ

ピーナッツの殻を剥き、生のピーナッツを取り出し、口に入れてゆっくり噛んだ後、ピーナッツの残りを吐き出します。このように生のピーナッツを10個噛むと、口臭を効果的に除去できます。これは、ピーナッツには口臭を自然に消す効果がある天然の芳香物質が豊富に含まれているためです。

記憶力を高める

ピーナッツは栄養価が高く、特に人体に必要なさまざまなアミノ酸が含まれており、脳の発達を促進し、記憶力を向上させるのに役立ちます。さらに、ピーナッツに豊富に含まれるレシチンは脳の神経系に必要な重要な要素であり、脳の衰えを遅らせることができます。

腫瘍抑制

生のピーナッツを定期的に摂取すると、心臓血管疾患や脳血管疾患の発生を予防し、腫瘍の発生率を減らすこともできます。したがって、中高年者は、タンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルの摂取量を増やし、脳機能を調整および改善し、脳の健康を守るために、毎日一定量のピーナッツ、ピーナッツ油、またはピーナッツ製品を食べるのが最適です。

老化を遅らせる

ピーナッツに含まれるレシチンは、脳の発達を促進するだけでなく、体の老化を遅らせる効果もあります。ピーナッツに含まれる不飽和脂肪酸の50％以上はコレステロールを下げる効果があり、動脈硬化、高血圧、冠状動脈性心疾患などの心血管疾患や脳血管疾患の予防に非常に有益です。ピーナッツの赤い皮に含まれるカテキンは、人体に対して強力な抗老化効果を持っています。

生のピーナッツを食べるときの注意点

生のピーナッツには多くの効能や機能がありますが、食べるときに注意すべき点もたくさんあります。まず、ピーナッツは脂肪分が豊富で、人体はそれを消化する際に大量の胆汁を消費します。そのため、胆嚢疾患のある人は生のピーナッツを食べてはいけません。ピーナッツは血液凝固を促進するため、血液粘度が高い人や血栓のある人は生のピーナッツを食べてはいけません。また、生のピーナッツは湿気やカビの影響を受けやすく、発がん性の高いアフラトキシンを生成します。そのため、カビの生えたピーナッツは絶対に食べてはいけません。