1日3食食べることは大したことではないように思えるかもしれませんが、間違ったものを食べると、非常に深刻な胃腸の問題を引き起こす可能性があり、注意しないと緊急治療室に行くことになる可能性があります。そのため、特定の人は特定の食品に特に注意する必要があります。妊婦はそばなどの山菜をあまり食べないでください。そばの漬物には大量の毒性物質が含まれているからです。妊婦が食べても大きな影響はありませんが、胎児には非常に危険です。そのため、そばを食べるときはいくつかのことに注意する必要があります。 1. そばの効能 1. 消化:胃酸の分泌と食物の消化を助け、食滞症候群の治療に適しています。 2. 嘔吐を止め、げっぷを和らげる:胃の気を減らし、脾臓と胃を調整します。 3. 胃を落ち着かせる:胃を温め、胃の冷えを治療します。 4. 脾臓を強化する:脾臓が弱って輸送や変換ができなくなることで起こる腹部膨満、軟便、食欲不振、手足の倦怠感などの症状に適しています。 5. 心を落ち着かせ、落ち着きのなさを和らげる: 炭水化物は脳が消費したブドウ糖を補充し、疲労、イライラ、めまい、不眠、寝汗、集中力の欠如、物忘れ、極度の渇き、うつ病、化学物質障害、さらには脳へのブドウ糖供給不足によって引き起こされる幻覚さえも緩和します。 2. そば穂の品質の見分け方 1. 材料の選択:酸そばの穂を作るための原料は、一般的にそば穂と呼ばれるそば野菜の鱗茎部分です。原料として、白くて一本でふっくらしたものを選びます。アワビの外側についた泥や粘液を落とすために、きれいな水で数回洗い、竹かごに入れて水を切ります。アワビを長時間放置しないように注意してください。長時間放置すると、熱くなり、品質に影響します。 2. 池で漬ける:塩を2回加える。最初に使用する塩の量は原料重量の8%で、初期の乳酸発酵が活発になります。プールの塩水は濃度が低くなったため、追加した塩の総量を 15% にするために 2 回目の塩の追加が必要です。塩水濃度は約10%です。この時、圧力をかけて密封し、10日間ほど漬け込む必要があります。 3. すすいで塩分を抜く:塩辛くて酸っぱいそばの穂を池から取り出し、きれいな水に浸して塩分の大部分を抜きます。浸す時間は2~3時間です。残っている塩分は4~5%に達することもあり、噛むとまだ少し塩辛い味がします。 4. 圧力排水:浸した大根をプールから取り出し、余分な水を切ります。排水時間は約3〜4時間です。 |
長い間家に住んでいると、壁に汚れがつきやすくなります。汚れの中には自然にできるものもあれば、偶然にで...
誰もがスリッパを必要としています。この場面を想像してみてください。愛する人や友人のために、苦労してス...
血小板は体内で非常に重要な物質です。血小板は傷口で素早く凝固して過度の失血を防ぎ、体に多大な破壊的な...
X線メガネは主にメガネの一種で、インターネット上ではハイテクなものが人気です。主にどんな服でも透け...
人体にはさまざまな臓器があり、それぞれの臓器の機能は異なりますが、共通点が 1 つあります。それは、...
女性の生命の臓器は骨盤であるため、骨盤の健康は胎児の健康に直接影響します。同時に、骨盤はさまざまな婦...
昨今、近視は誰もが悩む問題となっており、幼い頃から眼鏡をかけている子供も多くいます。大学のキャンパス...
風火歯痛は、主に怒りによって歯茎が腫れて痛む現象です。この問題が発生した場合、生活の中でいくつかの民...
胃の問題を抱えている人の中には、それが直接的に胃の痛みとして現れる人もいます。また、この種の痛みは、...
現実には、多くの部屋の構造の違いにより、換気が悪くなりがちです。長期間にわたって部屋の換気が悪いと、...
ヘアケアに関しては、女性はますますプロフェッショナルになってきています。頻繁にヘアスタイルを変えたい...
肺活量を鍛えたいなら、深呼吸などの方法を選ぶ際に注意が必要です。一定期間の運動の後、達成される効果は...
近年、優れた製品品質と現地に密着したマーケティングにより、中国の美容ブランドは世界の美容市場で成長を...
リチウム電池は多くの利点があるため、ますます広く使用されています。まず、このタイプの電池のエネルギー...
ほくろは、実は皮膚上の色素蓄積の一種です。一般的に、ほくろは身体の健康に害を及ぼすことはありませんが...