1日3食食べることは大したことではないように思えるかもしれませんが、間違ったものを食べると、非常に深刻な胃腸の問題を引き起こす可能性があり、注意しないと緊急治療室に行くことになる可能性があります。そのため、特定の人は特定の食品に特に注意する必要があります。妊婦はそばなどの山菜をあまり食べないでください。そばの漬物には大量の毒性物質が含まれているからです。妊婦が食べても大きな影響はありませんが、胎児には非常に危険です。そのため、そばを食べるときはいくつかのことに注意する必要があります。 1. そばの効能 1. 消化:胃酸の分泌と食物の消化を助け、食滞症候群の治療に適しています。 2. 嘔吐を止め、げっぷを和らげる:胃の気を減らし、脾臓と胃を調整します。 3. 胃を落ち着かせる:胃を温め、胃の冷えを治療します。 4. 脾臓を強化する:脾臓が弱って輸送や変換ができなくなることで起こる腹部膨満、軟便、食欲不振、手足の倦怠感などの症状に適しています。 5. 心を落ち着かせ、落ち着きのなさを和らげる: 炭水化物は脳が消費したブドウ糖を補充し、疲労、イライラ、めまい、不眠、寝汗、集中力の欠如、物忘れ、極度の渇き、うつ病、化学物質障害、さらには脳へのブドウ糖供給不足によって引き起こされる幻覚さえも緩和します。 2. そば穂の品質の見分け方 1. 材料の選択:酸そばの穂を作るための原料は、一般的にそば穂と呼ばれるそば野菜の鱗茎部分です。原料として、白くて一本でふっくらしたものを選びます。アワビの外側についた泥や粘液を落とすために、きれいな水で数回洗い、竹かごに入れて水を切ります。アワビを長時間放置しないように注意してください。長時間放置すると、熱くなり、品質に影響します。 2. 池で漬ける:塩を2回加える。最初に使用する塩の量は原料重量の8%で、初期の乳酸発酵が活発になります。プールの塩水は濃度が低くなったため、追加した塩の総量を 15% にするために 2 回目の塩の追加が必要です。塩水濃度は約10%です。この時、圧力をかけて密封し、10日間ほど漬け込む必要があります。 3. すすいで塩分を抜く:塩辛くて酸っぱいそばの穂を池から取り出し、きれいな水に浸して塩分の大部分を抜きます。浸す時間は2~3時間です。残っている塩分は4~5%に達することもあり、噛むとまだ少し塩辛い味がします。 4. 圧力排水:浸した大根をプールから取り出し、余分な水を切ります。排水時間は約3〜4時間です。 |
現代では、多くの人の血糖値は一般的に高くなっています。高血糖は深刻に受け止めるべきです。高血糖は体に...
三叉神経は脳神経の一種です。この病気は女性に多く見られます。三叉神経痛にかかった場合、患者は耐え難い...
夏には、エアコンを楽しみながらスイカを食べること以外に、涼しいシャワーを浴びることも最も楽しいことで...
気管炎は私たちの身体の健康に深刻な影響を与え、生活や仕事にも影響を及ぼします。したがって、気管炎にか...
誰もが胸の圧迫感を経験したことがあるでしょう。空気の循環が悪いことが原因の場合もあれば、病気が原因の...
市場調査会社Numeratorは最近、Amazon、Walmart、Target、Costcoなど米...
醤油は色付きの調味料なので料理に彩りを添えることができますが、体にこぼすと衣服を汚してしまいます。一...
体の骨は子供の頃の方が矯正しやすいことはよく知られています。骨は発達期にあるため、生活習慣によっても...
普段ジムに行って運動する習慣がある人もいますが、運動するときに注意を払わずにストレッチをしてしまうこ...
現代社会は美容を愛する社会です。人々は顔の清潔さを非常に重視しています。最も我慢できないのは顔のニキ...
尿道下裂には多くの種類があり、一般的には子供の泌尿生殖器系の先天異常です。遺伝子変異や染色体異常がこ...
血漿の保存は決して簡単なことではありません。保存には一定の条件が必要です。適切に保存しないと、血漿は...
尿に泡がたくさん出ていると、特に心配になります。この状態が長期間続くと、体に問題があることを意味しま...
てんかんは、てんかん発作とも呼ばれ、発症時期も原因も異なります。多くの人が効果的な治療を受けることを...
卵管は子宮の両側にあります。卵管の機能は、卵子、精子、卵子の結合を移すことです。卵管の価値は非常に高...