日焼けで肌が赤くなって痛くなったらどうすればいい？

夏は屋外の気温が非常に高く、日光も比較的強いため、炎天下で数時間働くと日焼けしやすくなります。日焼け後は、皮膚が赤くなり、ヒリヒリしたり、皮がむけたりする可能性が高く、日焼け患者にとっては非常に苦痛です。では、日焼けで皮膚が赤くなり、痛みを感じたらどうすればいいのでしょうか。以下で詳しく見てみましょう。

方法は次のとおりです。

1. 皮膚が赤くなっても他に異常がない場合は、軽い日焼けです。薄い塩水を冷湿布に使うと、たいてい治ります。

2. 皮膚が赤くなり、灼熱感を伴う場合は、薄い塩水で消毒してください。同時に、新鮮な野菜や果物をもっと食べてください。患部に新鮮なキュウリのスライスを塗ると、皮膚の水分、弾力性、回復力が向上します。

3. 皮膚が赤くなって痛いときは、硫黄石鹸を使って入浴してかゆみを和らげ、細菌を殺します。新鮮なアロエベラを塗ったり、シリコンクリームやタラ肝油軟膏を塗って、新しく生えた表皮を潤滑し保護したりすることもできます。休息に気を配り、お湯をたくさん飲み、ビタミンを補給するために果物や野菜をもっと食べましょう。

4. 皮膚が赤く腫れ、灼熱感や痛みを伴う場合は、患部に火傷軟膏を塗り、日光に当たらないようにしてください。この場合、日焼け後の補修製品を使用する必要があります。そうしないと、色素沈着が少し深刻になります。

5. 皮膚に赤い斑点や水疱などが現れ、火傷のように痒くて痛い場合は、重度の日焼けなので、湿潤軟膏や経口減感作薬を塗る必要があります。水疱に穴を開けることはできますが、表皮を剥がしてはいけません。症状が悪化した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

知らせ：

1. 日焼けした後は、日焼けが2倍になるので、再び日光の下に出ないでください。

2. 日焼け後、治療後数日以内に鱗屑や皮剥けが起こり、一時的な色素沈着が残りますが、これは正常です。手でフケを引っ張らないでください。

3. 皮膚が赤くなったり、乾燥したり、軽い皮むけなどの日焼けの初期症状が現れている場合は、一般的な洗浄剤の使用は適していません。皮膚を洗浄するときは、皮膚の pH 値に合った弱酸性の洗浄剤を使用するのが最適です。

4. 日焼け後は、冷たい湿布を当て、冷たい沸騰したお湯で顔を洗うことしかできません。痛みを悪化させるので、熱いお湯は使わないでください。

5. 背中が日焼けしている場合は、寝る前にベッドにタルカムパウダーを振りかけて、ベッドと肌の間の摩擦を減らします。