水に浸したドライアプリコットを飲むとどんな効果がありますか？

毎年夏は郡内でアンズが熟す季節ですが、アンズは一般的に熟成期間が短く、保存期間も短い果物であるため、他の季節に熟したアンズを食べることは非常に困難です。そのため、人々はアプリコットを果物として保存します。果物として保存すると、酸が濾過され、甘くなります。実際、アプリコットを乾燥させて水に浸して飲むこともできます。では、水に浸したアプリコットを飲むとどのような利点があるのでしょうか。

水に浸したドライアプリコットを飲むことの利点：

それを使ってお茶を作ることもできます。干し杏は甘くて柔らかいです。アーモンドはサクサクして美味しく、熱く、血液循環を促進し、気を補充し、カロリーを増やす効果があります。タンパク質、カルシウム、リン、鉄、ビタミンC、ビタミンEなどの成分が豊富です。

ドライアプリコットは、天然の野生または半野生の新鮮なアプリコットを洗浄し、種を取り除いてから日光に当てて作られます。ドライアプリコットは健康にも良い優れたドライフルーツです。

1. ドライアプリコットはセルロースが豊富で、腸の動きが遅い場合に効果があります。

2. ドライアプリコットにはカリウムが豊富に含まれており、人間の血圧を効果的に調節することができます。

3. ドライアプリコットにはビタミンAが豊富に含まれており、夜盲症や視力低下を防ぐことができます。

食事の影響

肉は甘酸っぱく、温性があり、肺と大腸の経絡に入ります。

肺を潤し、咳や喘息を和らげ、体液を促進し、喉の渇きを癒す効果があります。

胃陰不足、喉の渇き、喉の乾燥などの症状に使えます。

ほんのり甘いアーモンドはスイートアーモンドです。スパイシーで甘く、温かみのある味で、腸を潤し、咳を和らげ、気を補給する効果があります。

わずかに苦味のあるアーモンドは苦アーモンドです。辛味があり、苦く、温性で、有毒です。肺と大腸の経絡に入り、咳を和らげ、喘息を緩和し、腸を潤します。

研究によると、ドライアプリコットを定期的に食べる人は心臓病や冠状動脈性心疾患のリスクが半分に減るそうです。これは、アーモンドには一価不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、有害な低密度リポタンパク質コレステロールのレベルを下げ、心血管疾患のリスクを軽減できるためです。

一般の人は食べることができますが、患者、子供、妊婦、糖尿病患者はドライアプリコットやすべてのアプリコット製品を食べるべきではありません。