大きなニキビに膿が溜まっている場合はどうすればいいですか？

ニキビは非常に一般的な現象ですが、ニキビの成長は人によって異なります。散発的に数個のニキビができる人もいれば、広範囲にニキビができ、皮膚潰瘍などを引き起こす人もいます。この症状は、主にニキビが大きくなりすぎて、内部の豊富な物質が過剰に分泌されることによって引き起こされます。大きなニキビに膿がある場合はどうすればよいかを見てみましょう。皆様にご理解いただければ幸いです。

漢方薬による治療：漢方薬は内部調整と外部排除を重視します。専門家は、ニキビ除去クリームなど、一部の外用漢方薬を治療に使用できると示唆しています。中でも、トウキ、バイモ、タンポポなどの生薬は清熱・除湿作用に優れ、顔面のニキビを効果的に治療することができます。ニキビ治療薬には他にも以下のものがあります。

（１）清熱清血薬：地黄、当帰など

（２）血液循環を促進し、瘀血を取り除く生薬：桃仁、紅花など漢方薬の調整過程では、ニキビ部分が殺菌され、局所の微小循環が促進され、体内の毒素が排除され、内分泌バランスが回復します。

予防

1. 皮脂分泌が活発な脂性肌の方は、過度なクレンジングは避けてください。洗顔後は、水分と油分のバランスを保つために、適切な保湿に注意してください。

2. 顔のニキビに手で触れないようにしてください。顔が簡単に刺激されてしまいます。

3. 軽めの食事をし、辛い食べ物を避け、飲酒や喫煙は控えてください。

4. 良い生活習慣を身につけ、適度に運動し、規則正しい生活スケジュールを維持し、十分な水を飲み、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。

5. 肝臓の炎症によるホルモンの不均衡を避けるために、十分な睡眠をとり、リラックスするようにしてください。

6. 日常生活でスキンケア製品を使いすぎないようにしましょう。

7. ニキビは潰さない方がよいでしょう。ニキビは簡単に消すことができますが、傷跡は消すのが難しいからです。実際、ニキビは生活習慣が規則的かどうかに大きく関係しています。たとえば、夜更かし、コンピューターゲーム、携帯電話の放射線、食事の刺激などはすべてニキビの原因になります。

ガイダンス：

洗顔に気を付け、ぬるま湯で顔を洗い、必要に応じて保湿マスクを塗ってください。保湿力があり、べたつかない化粧品を選びましょう。ニキビは予防することはできますが、避けることは不可能です。