朝一番の血の飛沫

朝起きたときに痰に血が混じっていることがありますが、これは慢性咽頭炎の典型的な症状です。慢性疾患である慢性咽頭炎の治療は簡単ではありません。症状を完全に緩和したい場合は、薬物療法に加えて、日常生活、特に食事面での適切なケアも行う必要があります。食べるべきものを多く食べ、食べるべきでないものは食べないでください。さらに、症状を緩和するためにいくつかの食事療法方法を使用することもできます。

1. 何を食べるか

1. リンゴ、オレンジ、トマトなど、ビタミン C が豊富な果物や野菜をもっと食べるようにしましょう。

2. 水は体の毒素を排出し、体のすべての部分をスムーズに機能させるのに役立つので、水をたくさん飲むように注意してください。

3. 食事を通して喉の健康を保つことができます。例えば、スイカズラ、野菊、海苔の3種類の漢方薬を混ぜたお茶は、喉の保湿に非常に効果的です。さらに、のど飴やビワペーストなどの製品も優れた補助治療効果を発揮します。

2. 食べてはいけないもの

1. 燻製、塩漬け、冷やしすぎ、加熱しすぎた食品の摂取を減らします。

2. ニンニク、マスタード、ショウガ、コショウなどの辛い食べ物は避けてください。

3. メロンの種、ピーナッツなどの揚げ物の食べ過ぎは避けましょう。

4. タバコやアルコールの刺激は喉の粘膜の炎症を引き起こしやすいので、喫煙や飲酒もやめましょう。

3. 慢性咽頭炎の食事療法

1. 適量のオフィオポゴン・ジャポニクス、スゴマノハグサ、キク、スイカズラ、オロキシラム・インディカ、カンゾウを取り、オオバコ2片と氷砂糖2片を加え、お茶の代わりに熱湯で淹れます。

2. 新鮮で柔らかいヘチマをスライスして大きなボウルに入れ、潰して汁を抽出します。1 杯ずつ飲みます。熱を消し、解毒し、腫れを抑え、痛みを和らげる効果があります。

3. 新鮮な大根 1 本、緑の果物 10 個、氷砂糖少々を水に入れて煮出し、お茶として 1 日 2 回飲みます。

4. アマランサスを洗い、潰して汁を抽出し、砂糖を加えてよく混ぜ、1日2回摂取します。

5. 梔子を洗い、茶碗に入れ、適量の蜂蜜を加え、熱湯で煎じ、蓋をして3分後に飲みます。

6. オウゴン、ボタンウコン、シャクヤク、ニンジン、キキョウ、ウコンを各10g、ジオウ15g、ミント5g、バイモ、甘草を各6gずつ水で煎じて経口摂取します。

7. 梨の皮をむき、芯を取り、細かく切り、羅漢果を洗い、鍋に入れて適量の水を加え、30分ほど煮沸してから飲みます。

8. スイカズラ15グラムと生の甘草3グラムを水で煎じてうがいをすると、咽頭炎を治療できます。甘草250グラム、キキョウ250グラム、オオバコ250グラム、イヌタデ500グラム、青実100グラム。調製方法：上記の薬を粗い粉末に粉砕し、10グラムの1パックを作り、後で使用するためにビニール袋に密封し、飲むときに魔法瓶カップに入れ、お茶の代わりに熱湯で淹れ、1日1〜2パックを飲みます。