胃が痛い、おならをすると気分が良くなる

多くの人は通常、胃の痛みの問題を抱えています。白湯を飲んだり、湯たんぽを使ったりすると、胃の痛みが軽減する人もいます。空腹時に胃の痛みを感じ、食事をすると痛みが和らぐ人もいます。数回おならをすると、胃が楽になる人もいます。腸内のガスが原因の胃痛は、おならをすることで緩和されることが多いです。お腹が張るとおならが出てしまう人もいます。消化不良によるお腹​​の張りには、ミカンの皮から作ったお茶を飲むといいでしょう。

1. お腹が痛いときにおならをすると気分が良くなるのはなぜですか?

1. 腹痛は腸の膨張によって引き起こされると考えてください。ガスが排出されると、腸の膨張感は緩和されます。日常生活で野菜、果物、タンパク質を豊富に含む食品をもっと食べましょう。栄養を強化し、幸せな気分を維持し、良い生活習慣を身につけることが推奨されます。

2. 伝統的な中国医学では、胃痛は気滞、食物の停滞、胃の調和の喪失と下降、胃の膨満感と膨張、停滞と痛みが熱に変わることによって引き起こされると考えられています。熱は胃陰を損傷し、気の循環を阻害し、気がブロックされると痛みが発生します。治療には漢方薬の「李昌条尾安神煎じ液」が使用され、胃と肝臓に栄養を与え、熱と湿気を取り除き、腸と胃を調整し、胃の痛みを治します。消化を促進し、体の新陳代謝を加速し、損傷した組織の修復を早め、感情を安定させ、精神的ストレスを軽減するために、人体に必要なビタミンやミネラルを定期的に補給することが推奨されます。

2. お腹の張りをすぐに解消する4つの方法

1. みかんの皮で作ったお茶を飲むのはとても簡単です。スーパーや薬局に行ってみかんの皮を買って、お湯に浸し、お腹が張った時に少し飲むだけです。しばらくすると効果が現れます。下の写真はミカンの皮です。最近お腹が張るので、ミカンの皮でお茶を淹れていませんでした。

2. みかんの皮がない場合は、胃腸を強くしたり消化を促進したりする錠剤を使うのも効果的です。症状がそれほど深刻でない場合は、服用量を減らすことができます。説明書にあるように、一度に 3 ～ 4 錠服用しないでください。

3. 衛中丸のツボを軽くたたきます。中圓穴は、上腹部の前正中線上、へその4インチ上にあります。つまり、5本の指の幅で手をへそに置きます。上部の真ん中の位置が中圓穴で、一般的に膨満感を感じる場所です。腫れているところならどこでも注射するというのが、とても簡単な方法です。両手のひらを交互に適度な力で叩き、指を叩くポイントが中環点になるようにします。手のひらは少し空いていて、主な打撃部分は指の前半分に置かれます。原理は中環点を刺激することです。私はいつも立ったり横になったりしながら写真を撮りますが、効果はかなり良いです。軽くたたくのが不快な場合は、代わりに手のひらを使って中環点の周りをマッサージしてください。

4. 風邪をひいてしまったり、冷たい風に吹かれてお腹が痛くなったり、辛いものを食べてお腹が張ったりしたときは、お灸をするとすぐに風邪を治すことができます。灸を打つ主なツボは中丸、神闕、関元、足三里です。前述のように、中丸穴は神闕穴、つまりおへそにあります。関元穴はおへそから3インチ下、手のひらの横の指4本の幅にあります。手を水平に置いて測るだけです。 （上の写真をご覧ください）

足三里も見つけやすいです。膝下の溝の外側対角線上約4cmのところにあります。痛い部分を手で押してください。