お茶を飲むことは健康に良いだけでなく、体重を減らしたり、リフレッシュしたりするのに役立ち、つまりお茶を飲むことには多くの利点があるのです。雨が降る前の鉄観音と龍の眺めには慣れています。機会があれば、私と一緒に広東省に来て、丹蒼茶を味わいましょう。単叢茶は、紅茶と緑茶の中間に位置する大葉茶です。両方のお茶のおいしさを兼ね備えており、甘く香り高く、とても風味豊かです。しかし、丹参茶を飲むときには注意すべき点がいくつかあります。丹参茶を飲むときには、どのようなことに注意すればよいのでしょうか? 1. 空腹時にお茶を飲まないようにする 多くの人は一日中屋外で働き、家に帰るととても疲れを感じます。何も食べず、少しだけ飲む:実は、これは この方法は無理があります。空腹時に飲むと水分の分泌が妨げられ、胃酸が薄まり、消化が妨げられます。さらに深刻なケースでは、 めまい、動悸、イライラ、眩暈、脱力感、胃の不快感などの症状を引き起こします。空腹時に飲むと体内のタンパク質が 物質の吸収が悪影響を受け、胃の粘稠性が生じます。上記の現状は、基本的には「茶酔い」と呼べるでしょう。酔っぱらいを知る お茶を飲んで酔うという話はめったに聞きません。お茶を飲みすぎると、脱力感、不快感、頭痛など、非常に不快な気分になることもあります。 このとき、キャンディーを口に入れたり、砂糖水を飲んだりすると、症状が緩和されます。お茶を飲むと空腹感と酸っぱさを感じる 空腹感は、ひどい場合には低血糖を引き起こす可能性があります。そのため、あなた自身と家族の健康のために、この知識をもっと学んでください。 依然として非常に必要 2.冷たい飲み物を飲まないでください 冷たいお茶を飲むことは、実生活では特に夏には非常に一般的です。暑いのですぐには飲めませんが、冷ましてください。 他にどこ。時々他のことで忙しくて忘れてしまいます。終わったらまた戻ってきて飲みます。冷えてるか冷えてないかは気にしません。冷えているのが一番です。実は これは正しくありません。冷たいお茶は体にとても有害なので、熱いお茶や温かいお茶を飲む方が良いです。冷たいお茶を飲むと 凝集や冷え性などの副作用。特に冷え性の女性は冷たいお茶を飲まないようにしてください。日常生活では 人生においては、お茶は淹れたらすぐに飲み、冷めたら捨てなさい。冷蔵庫に入れずに冷めてからアイスティーを飲んでください。 もう歌えない。また浸さないといけない。 3.熱いお茶を飲まないでください 冷雲:ダメですか?熱すぎるお茶は飲めませんよ。熱すぎると喉、食道、胃にダメージを与えます。 熱いお湯を長時間飲むと、これらの臓器にダメージを与える可能性があります。海外では白湯をよく飲むという研究があり、蔡 体温が62度を超えると胃壁が損傷する可能性が高くなり、病気につながる可能性があります。だから炭酸飲料を飲み過ぎないようにしましょう。 4.お茶を淹れすぎないようにする 飲むときは、あまり何度も浸すことはできません。一般的に、禁断の葉は3〜4回浸すと色がなくなり、流れる有益な物質もなくなります。 出てきました。何度も浸すと、かえって人体の健康を害する有害物質が放出されてしまいます。 1回目の抽出で抽出できるスープの総量 50 パーセント、2 回目は 30 パーセント、3 回目は 10 パーセント、4 回目は 1 パーセントしか得られません。 1〜3パーセントです。したがって、お茶を4回以上淹れないでください。 5.腐った飲み物は避けましょう これは誰の目にも明らかです。お茶だけでなく、他の食べ物や飲み物も、品質が悪かったり腐っていたりするものは食べてはいけません。 食用。お茶自体は保存が容易ではなく、湿気やすく腐りやすいです。多くの人は倹約家で、ただ 少し湿気がありますが、それほど影響はなく、飲むことはできます。実のところ、隠れた忠誠者はまだ存在する。劣化したお茶には細かい苗木などが多く含まれています。 人体に有害な物質は万歓が飲めるもの |
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