腰に灸をするとどんな効果があるのか

腰にはツボがたくさんあるため、多くの人が腰にお灸をします。腰痛のある患者の中には、腰にお灸をすると腰痛も治ります。腰にあるいくつかのツボは、人体の湿気や冷えを取り除くこともできます。マッサージの役割を果たすだけでなく、体を整えることもできます。特に女性の場合、腰にお灸をすると子宮を温めることもできます。では、腰にお灸をするとどんな効果があるのでしょうか？

灸のメリットとデメリット：

1. 効能：灸は経絡を浚渫し、冷えや湿気を取り除き、身体の調子を整えます。

2. デメリット: お灸は喉の痛みや炎症、さらには発疹や水ぶくれを引き起こす可能性があります。お灸をした後は、軽めの食事をとり、温かいお水を多めに飲んでください。

追加情報：

灸は古代中国で生まれました。その作用機序は鍼治療と似ており、鍼治療と相補的な治療効果があるため、鍼治療と灸は通常併用され、鍼治療という名前が付けられています。鍼灸は国内外で病気の治療に大きな影響を与えていますが、現代人が鍼灸について語る場合、ほとんどの場合は鍼灸のみを指し、灸を含めることはほとんどありません。

灸は、ヨモギから作られた灸材から発生する熱を利用して経穴または体表面の特定の部分を刺激し、経絡の気の活動を刺激することで人体の乱れた生理的および生化学的機能を調整し、それによって病気の予防と治療の目的を達成する治療法です。

灸の効能：

1. 陰と陽を調和させる。人体の陰陽のバランスが病気の発生と進行の根源です。灸治療の補気・排毒作用を利用して、陰陽を調和させる効果を得ます。

2 経絡を温めて詰まりを取り除き、冷えの邪気を払います。ヨモギは本来温かい性質があり、燃やして燻蒸に使用すると、熱が筋肉層の奥深くまで浸透し、気を温めて血液の循環を促進します。お灸には、経絡を温めて詰まりを解消し、寒湿を払い、気血を調整し、しびれを和らげ、痛みを和らげる効果があります。

3. 気と血の循環を促進し、瘀血を取り除き、結節を分散させます。気は熱に出会うと流れ、寒さに出会うと凝縮し、暖まると血が流れます。お灸は温刺激で、気血を調整し、陰と衛の調和を図り、血管を滑らかにすることで、気血の循環を促進し、瘀血を取り除き、結節を分散させます。

4陽を温めて虚弱を補い、中を補って気を養います。

5. 陽を回復し、逆境を救う。

6. 病気を予防し、健康を維持し、体を強化し、寿命を延ばします。

灸のデメリット：

1. 灸器に火をつけた後は、長時間空中に垂らしたままにしないでください。皮膚に触れたときに温度が高くなりすぎて火傷する恐れがあります。長時間垂らしたままにした場合は、手のひらで灸器の温度を下げてから使用してください。灸器は時々電源を切ってください。

2 灸棒を2～3本使用すると、灸器の制御ポートに灸油の汚れが付着します。灸棒が詰まらないようにブラシで掃除してください。

3.灸後30分以内に手を洗ったり、冷水で入浴したりしないでください。