足の冷えにお灸はどこに当てたらいいですか？

人生の中で、多くの患者が足の冷えに悩まされます。冬でも夏でも、足はいつも冷たいのです。実は、足の冷えの人は一般的に腎虚を患っているので、患者は腎を補う薬を飲むと良いでしょう。患者の中には、明門ツボと陽池ツボに灸をするという灸法を使う人もいます。次の編集者は、足の冷えに灸をどこにしたらよいか、詳しく紹介します。

1. 足の冷えにお灸はどこに当てたらいいですか？

1.1. 明門経穴への灸

明門ツボの位置: うつ伏せになり、腰の後ろの正中線上、第 2 腰椎の棘突起の下のくぼみ、へそと同じ高さに置きます。お灸の方法：お灸棒で10～15分、またはお灸カップで20～30分、皮膚がほんのり赤くなるまでお灸します。灸は1日1回、月に20回。

1.2. 陽池経穴への灸

楊池経穴の位置：この経穴は手首の裏側の横線上、伸筋腱の尺側縁のくぼみにあります。灸法：灸棒の片方の端に火をつけ、皮膚から2～3cm離して、周囲の皮膚が温かく感じる程度に、ただし焼けるような感じはしない程度に灸をすえます。1回につき10～15分間灸をすえ、毎月10回続けて灸をすえます。

2. 手足の冷えは灸で治りますか？

お灸は古来より病気予防の技術であり、手足の冷えに優れた治療効果があります。以下のツボにお灸をすると、経絡が温められ、虚弱体質や冷え性の改善に効果があります。寒い季節になると、手足の冷えは女性の間でよく見られる問題です。手足の冷えは、中医学では陽虚体質と呼ばれます。つまり、陽気が不足し、体内で生成される熱が不足している状態です。陽気が十分でなければ、当然寒さを感じます。この体格の人は男性よりも女性が多く、寒さを感じて寒さを恐れる中高年者も多く、これは典型的な生命力不足の現れです。足の冷えにお灸はどこに当てたらいいですか？

3. なぜ灸は病気を治すことができるのでしょうか？

端午の節句に、ヨモギや菖蒲を戸口に吊るして、その芳香で邪気を払い災難を払うことは、ほとんどの高齢者の間では常識となっている。しかし、ヨモギが鍼治療で病気の予防や治療に使えることは、誰もが知っているわけではない。ヨモギは、よく使われる漢方薬の一つです。性質は温かく、苦味と辛味があり、芳香があります。経絡を温め、出血を止め、風邪をひき、痛みを和らげる効果があります。漢方医は、冷え性、下腹部の冷え、月経不順、不正出血などの治療にヨモギをよく使用します。鍼治療は最も一般的に使用される方法です。灸葉を灸綿、灸頭、灸棒などに加工し、点火すると、灸火の熱が人体に温熱刺激を与え、薬効が体内に浸透して経絡やツボを伝導し、気血を温め、体を強め邪気を取り除き、病気を予防・治療する目的を達成します。足の冷えにお灸はどこに当てたらいいですか？

お灸の健康上の利点は何ですか?

気血の調和：気は生命の源であり、血は物質的な基礎です。気血が十分で気の流れがスムーズであれば、人間の生命活動は正常になります。そうでなければ、病気が発生します。お灸は気血を補い、気の流れを調整し、生命エネルギーを高めて健康管理の目的を達成します。経絡を温めてブロックを解除する：経絡は人体の気と血の循環の経路です。ブロックされていない経絡は気と血の循環と栄養の分配に有益です。病原性因子が経絡に侵入してブロックを引き起こすと、病気を引き起こします。灸は、皮膚を温める作用を利用して、皮膚の経絡を温め、血液の循環を促進し、副血行を促進し、冷血瘀や経絡の閉塞によって引き起こされるさまざまな病気や症状を治療します。陰陽の調整：人体の陰陽がバランスが取れているときは健康ですが、陰陽のバランスが崩れると病気になります。灸は、バランスの崩れた陰陽を回復してバランスを整えます。体の正気を強化し、邪気を排除する：体内に正気があれば、邪気は侵入できません。灸は、特定のツボに灸を施すことで、体の正気を養い、病気を予防し抵抗する能力を高めることができます。