生姜は私たちの日常生活で非常に一般的な調味料です。主にさまざまな料理の補助材料として使用されます。もちろん、ショウガは調味料として使われるだけでなく、その温かい性質を利用して、さまざまな体の不調を和らげるためにも使われます。例えば、ショウガをへそに塗ると、子宮を温め、腸炎を治し、下痢を治し、風邪を治し、胃を温め、睡眠を助けるなど、何の害もありません。 温かい子宮 生姜のスライスをへそに当てると、月経不順を整えたり子宮を温めたりする効果があります。伝統的な中国医学では、生姜は温性があり、風邪を払い体を温める効果があると信じられています。生姜をスライスすると、温性成分がよりよく発散され、体から冷気を排出するのに非常に効果的です。月経困難症に悩む女性は、生姜のスライスをへそに当ててみるのもよいでしょう。これも優れた鎮痛効果があります。 腸炎の治療 食べ過ぎを長期間続けたり、生活習慣が乱れたりしていると、痛みを感じるだけでなく、腸に異常な症状が現れます。 生姜のスライスをへそに当てると腸炎の治療に役立ちます。生姜は主に中を温めて冷えを解消する作用があるため、生姜のスライスをへそに当てることは腸炎の治療に一定の効果があります。 下痢の治療 異なるグループの人々は外界に対して異なる抵抗を持っています。子供と中高年者の場合、特に子供は身体的な抵抗力が比較的弱いです。風邪や消化不良が原因で下痢になった場合は、生姜のスライスをへそに貼り、医療用粘着テープや鎮痛軟膏で固定し、2日後に剥がして別のものを貼ると、たいてい治ります。 寒さを払う 伝統的な中国医学の理論では、「経絡が詰まっていなければ痛みはなく、痛みがあれば詰まっている」と考えられています。おへそに温かいタオルを当てると、熱を発散させて経絡を温め、側副血行を活性化し、冷えを取り除き、気を整えるのに役立ちます。 風邪を和らげる 温かいタオルをへそに当てると風邪の症状が和らぎ、咳も抑えられます。腹部の膀胱経は体の表面を司っています。人体が外邪に侵されると、発熱や悪寒が発生します。おへそに温かいタオルを当てると、膀胱経が正常に機能し、体の抵抗力を高めるだけでなく、風邪の治療や咳の緩和にも役立ちます。 お腹を温める 温かいタオルをへそに当てると、胃腸を温めることができます。中医学の観点から見ると、胃腸が良ければ食べ物をよく吸収します。吸収が良いということは、脾臓と胃が十分であるということです。脾臓と胃が十分であれば、気と血が十分であるということです。気と血が十分であれば、エネルギーが旺盛で、エネルギーが旺盛な人は基礎代謝が高くなります。そういった観点から、おへそに温かいタオルを当てることも新陳代謝を促進する効果があります。 睡眠を助ける 上記の方法を長期間続けると、胃腸の調子が良くなり、体全体が温まり、体がどんどん強くなり、気分も良くなっていることに気づくでしょう。 |
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