時々、身体が異常に反応して制御不能になることがあります。特に夏場は、朝起きたら体に引っかかれたような不可解な血痕が残っているのに気づく友人もいます。実は、この現象は湿疹の現れであり、人々の普段の食生活や生活習慣に関係しています。日常生活では、軽食をもっと食べ、水をもっと飲み、良い食事と休息の習慣を身につけるべきです。 湿疹の症状: 1. 手足が重く感じ、朝起きるのが困難で、歩くときに息切れする。 2. 内分泌障害、顔や髪の脂っぽさ、ニキビや吹き出物。 3. 日中のエネルギー不足と夜間の睡眠不足。 4. 便秘、便の形が定まらず、トイレを毎回掃除する必要がある。 5. 食べる量は非常に少ないですが、バタフライアームと水泳用リングは無視できません。 6. 口臭があり、話すのが怖く、社会的な交流に深刻な影響を与える。 7. 腰痛、手足の冷え、ファンデーションでも隠せないほどの暗い顔色。 8. 皮膚に赤い斑点がある。 除湿方法: 1. 大麦粥を自分で作ります。大麦と小豆を用意し、水を加えて粥になるまで煮ます。生のハトムギと小豆はどちらも冷たい性質を持っています。湿気を取り除けないだけでなく、気血の循環を悪くし、湿気を増やします。湿気が多すぎると脾臓にダメージを与えるので、湿気を取り除くには脾臓を強化する必要があります。 2. もう一つの一般的な方法はカッピングです。見た目に影響を与える紫と黒のカッピングの跡は言うまでもなく、さらに恐ろしいのは、長期間の広範囲のカッピングは、体の陽気を枯渇させ、体の免疫力を低下させ、病気や怒りやすくし、皮膚組織を傷つけ、皮膚の炎症や化膿を引き起こすことです。 ヨモギ風呂除湿 ヨモギの葉に足を浸すのは健康維持にとても良い方法です。ヨモギは良い薬です。足を浸すと、体内の虚火や寒火を取り除き、体内の水分を減らすのに役立ちます。ヨモギの葉に足を浸すと、歯周炎や中耳炎に良い治療効果があります。 ひどい風邪や体の湿潤がある患者は、週に1回ヨモギ水に足を浸すのは問題ありませんが、同時に冷たい食べ物を食べるのをやめなければなりません。寒さと湿気にこれ以上侵されないでください。栄養のある食べ物を摂取すると、体が炎症を起こしにくくなり、体調が徐々に改善していくことに気づくでしょう。 |
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