足をコショウと酢に浸すとどんな効果があるのでしょうか?

花椒と酢はどちらも調味料です。花椒は独特の味があり、健康維持に注目する人も多くいます。花椒と酢に足を浸すと、人体に多くのメリットがあります。毎日花椒と酢に足を浸すと、寿命が延び、風邪を予防し、体が眠りやすくなります。これらに加えて、他の多くのメリットもあります。花椒と酢に足を浸すとどのような効果がありますか？次に見てみましょう。

1. 寿命を延ばすことができる

毎日胡椒と酢に足を浸すと、寿命が延び、風邪や発熱を防ぎ、抵抗力を高めることができます。胡椒と酢に足を浸すと、神経を落ち着かせ、疲労を和らげ、睡眠を促進し、体の冷えを取り除くのに役立ちます。足がかゆい場合は、炎症を軽減してかゆみを和らげることもできます。

2.唾液の分泌を促進し、食欲を増進する

花椒は、さまざまな肉の魚臭さを取り除き、唾液の分泌を促進して食欲を増進し、血管を拡張して血圧を下げ、花椒水を飲むと寄生虫を駆除し、芳香性健胃、中を温めて風邪を消す、湿気を除去して痛みを和らげ、虫を殺して解毒し、かゆみを和らげて魚臭さを取り除くなどの効果があります。

3. 睡眠を促進する

伝統的な中国医学では、熱いお湯に足を浸すよりも、胡椒水に足を浸す方が睡眠を促進する効果があると信じられています。方法は非常に簡単です。50グラムの胡椒（1斤を10等分する）を綿布で包み、ロープでしっかりと縛り、酢を加えて沸騰させ、この水に足を浸します。それだけです。中を温めて痛みを和らげ、湿気を取り除き、風邪を払うことができます。胡椒水に足を浸すことは、当帰や紅花に足を浸すのと同じ効果があります。どちらも血液循環を活性化し、経絡を浚渫するため、全身の血管が詰まらず、全身が温まります。また、胡椒は天然の消毒剤でもあります。酢を入れた胡椒に足を浸すことは、水虫の治療にも役立ちます。水虫の患者は、胡椒と酢に足を浸すことで症状を改善でき、効果も良好です。

4. 注意事項

高血圧、喘息、心臓病の方は、入浴時間を15分に短縮してください。不快感がない場合は、入浴時間を長くすることができます。入浴後に汗をかいた場合は、汗を拭き取って休憩してから出かけてください。この時、毛穴が大きく開いているため、風が吹くと風邪をひきやすくなります。風邪をひかないように、必ず汗を拭き取ってください。