骨蒸しやほてりに効く薬は何ですか

実は、これは体力の低下を意味します。栄養価の高い食品をもっと食べて、栄養バランスに気を付けてください。熱を消し、解毒する食品を多く摂取すると、体のバランスを整えるのに役立ちます。夏と秋は感染症にかかりやすい季節なので、痛みを軽減するためにも暖かく過ごすのがベストです。ほとんどの人は陰虚や陽虚の症状を抱えていますが、適切に治療すれば回復する可能性があります。

肝腎陰虚の症状は、肝臓と腎臓の陰液が不足する症状であり、その主な原因は、長期にわたる病気で腎臓が損傷したり、体力が不足しているために性交が多すぎたり、陰を奪う温かい食べ物や乾燥した食べ物を過剰に摂取したりすることです。腎陰虚の症状：腎陰虚は腎臓の陰液が不足する症状で、主に腎臓を損傷する長期の病気、不十分な栄養不足による過度の性交、または温かくて乾燥した陰を消耗する食品の過剰摂取によって引き起こされます。現代の言葉で言えば、腎陰虚は中枢神経系と泌尿生殖器系に供給される栄養素が不足している状態です。通常、六味地黄丸は陰虚の治療に使用されます。 「骨」は深い、「蒸」は燻蒸を意味します。陰虚の熱気と内部から発せられるほてりを表現しているため、「骨蒸し」と呼ばれています。

骨の蒸れとほてりは、陰虚と火の活動亢進の現れであり、通常、午後と夕方に微熱を伴います。病院に行って肺の詳細な検査を受けることをお勧めします。結核の可能性を排除するために、胸部X線検査を受けるのが最善です。結核が除外された場合は、漢方医に診てもらうことができます。漢方薬で診断が確認された後、漢方薬を使用して調整することができ、より良い効果が得られるはずです。

伝統的な中国医学では、陰虚と発熱の現れであると考えています。陰虚は、手、足、胸の裏にある五臓に熱を引き起こします。陰虚の過剰な火は水分を排出させ、寝汗を引き起こします。治療は陰を養い、火を減らすことに焦点を当てるべきです。治療には、当帰六黄煎じ薬または知柏地黄丸を服用することができます。

陰虚の人の場合、健康管理は次の側面から始めることができます。

1. 食事の調整​​：食事は軽めにしましょう。生姜、玉ねぎ、ニンニク、唐辛子など、脂っこくて辛い乾燥した食べ物を控え、レンコン、白キクラゲ、ユリ、梨、蜂蜜、サトウキビ、魚など、陰を養い熱を清める食べ物を多く食べましょう。

2. メンタルケア：陰虚体質の人は、せっかちで怒りっぽい傾向があります。私たちは人格を養い、怒らないようにすべきです。

3. 健康管理のための薬膳：オトギリソウ、オトギリソウ、キバナオウギ、クコ、ユリの球根などの伝統的な漢方薬には、陰を補う効果があります。これらの漢方薬を使ってお粥を作ると、陰虚の人にとって陰を養う効果があります。

4. 健康のための運動：陰虚の人は、精気を強化するために太極拳、八段錦、気功などを練習するのに適しています。動と静、剛と柔を組み合わせ、身体を鍛え、精神を整えることで、体内の陰精の成長と体内の熱の消失に効果があります。

陰虚体質の健康維持の原則は「陰を補うこと」です。暑い夏には人体の陰精が傷つきやすく、乾燥した秋には乾燥によって体液も傷つきます。それで、この2つの季節に。体内の陰の精気を保つという目的を達成するためには、陰を養うことにも注意を払う必要があります。