低血圧に効く薬は何ですか？

血圧は低くても高くても、正常範囲内であれば問題ありません。血圧は人それぞれ異なり、高齢者の多くは血圧に異常があります。血圧が高ければ降圧剤を服用できます。血圧が低い場合はサプリメントを服用する必要があります。身体のエネルギーを補充するために、毎日より多くの高ナトリウム食品を摂取する必要があります。患者の状態に特に注意を払う必要があります。血圧が低すぎても高すぎても良くなく、状態を緩和するには安静が必要です。

低血圧は、全身の動脈圧が正常値よりも低い状態です。高血圧は臨床の場では心臓、脳、腎臓などの重要な臓器に障害を引き起こすことが多いため、大きな注目を集めています。世界保健機関も高血圧の診断基準を明確に規定していますが、低血圧の診断には統一された基準がありません。一般的に、成人の上肢動脈血圧が 12/8kPa (90/60mmHg) 未満の場合、低血圧とみなされると考えられています。原因により生理的低血圧と病的低血圧に分けられ、発症形態により急性低血圧と慢性低血圧に分けられます。

血圧は収縮期血圧と拡張期血圧に分けられます。心室が収縮して血液を動脈に送り出すと血圧が上昇し、最高値が収縮期血圧となります。心室が弛緩すると血圧は低下し、その最低値が拡張期血圧となります。

成人の正常血圧は 90/60 mmHg 未満、高齢者の場合は 100/70 mmHg 未満であり、低血圧とも呼ばれます。

低血圧症は急性型と慢性型に分けられます。私たちが普段話題にする低血圧は、ほとんどが慢性低血圧、つまり血圧が長期間低い状態であり、めまい、ふらつき、疲労感、疲れやすさなどの症状を伴います。

1. 気血を補い、脾臓と腎臓を温めて養う食品を多く食べましょう。例えば、蓮の実、竜眼、ナツメ、桑の実などの果物です。心臓と血液を養い、脾臓を強化し、脳を養う力があり、頻繁に食べることができます。赤身の肉と煮込んだ高麗人参、羊肉と煮込んだ当帰、鶏肉と煮込んだ三七人参などは、低血圧の患者に非常に有益です。スープをもっと飲み、水をもっと飲み、塩分摂取量を増やしましょう。したがって、低血圧の患者は栄養を強化し、肉と野菜を両方食べ、食事を合理的に組み合わせて、総合的に十分な栄養素を摂取し、体格が徐々に強くなるようにする必要があります。

2. 赤血球数の低下やヘモグロビン不足を伴う貧血の場合は、豚レバー、卵黄、赤身の肉、牛乳、魚、エビ、貝類、大豆、豆腐、黒砂糖、新鮮な野菜や果物など、タンパク質、鉄、銅、葉酸、ビタミンB12、ビタミンCなどの「造血原料」を豊富に含む食品をもっと食べる必要があります。貧血を改善すると、心拍出量が増加し、脳への血液供給が改善され、血圧が上昇し、低血圧によって引き起こされる悪影響が解消されます。

3. 食欲がない人は、生姜、玉ねぎ、酢、ソース、砂糖、コショウ、唐辛子、ビール、ワインなど、食欲を増進する食べ物や調味料を適量食べる必要があります。

4. 高血圧とは対照的に、この病気では適切な高ナトリウム、高コレステロールの食事を採用する必要があります。塩化ナトリウム（食塩）は1日あたり12〜15グラム摂取する必要があります（ただし、塩分の摂取量が多すぎてはいけません）。脳、肝臓、卵、クリーム、魚卵、豚骨などコレステロールを多く含む食品を適度に定期的に摂取すると、血中コレステロール値の増加、動脈圧の増加、血圧の上昇につながります。