皆さんはこんな経験をしたことがあるでしょうか。友達と一緒にたくさん食べたり、一人で何かを食べたりすると、翌朝起きたときに下腹部に痛みを感じます。でも、この痛みがあるときは、何か悪いものを食べたと思ってトイレに行けばいいのです。でも、トイレに行っても排便できないこともあります。そんなときは特に注意が必要です。下腹部の痛みや排便困難の原因とその解決法について詳しく見ていきましょう。 1. 原因: 第一のタイプ:胃腸機能障害が見られ、大腸炎の可能性も否定できません。 神霊百珠粉末、附皮易昌丸、長岩寧、耆岩丸の服用をお勧めします。回復後は、香沙楊味丸と乳酸菌錠を一定期間使用して調整することができます。食事は軽くし、脂肪、糖分、辛いもの、揚げ物、白ワインやコーヒーなどの刺激的な飲み物を控え、繊維質の食べ物を多く摂り、水を多く飲むようにしましょう。 2 番目のタイプ: 排便したいのに排便できない場合も、便秘の一種とみなされます。麻の実のソフトカプセルなどの下剤を使用することもできます。そして、バナナやハチミツ水のような食べ物をもっと食べるべきです。定期的に水を多く飲むと、腸を滑らかにし、排便を促進するのに役立ちます。 3 番目のタイプ: 下腹部の痛みが頻繁に起こる原因は、腸のけいれんや風邪など、さまざまです。腹痛は基本的に、胃炎や胃十二指腸潰瘍などの病気によって引き起こされます。 2. 解決策: 便秘は一般的に、腸内の内部熱の蓄積による胃の熱によって引き起こされます。理学療法を施し、腹部を時計回りにマッサージして腸の蠕動運動を促進できます。同時に、食事療法を使用して、絞りたてのフルーツジュース、できれば梨ジュースまたはスイカジュースを与えることもできます。辛い食べ物や刺激の強い食べ物は避けてください。 |
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