クコを食べると有害な人は2種類いる

クコの実は多くの機能を持つ貴重な薬用物質です。クコの実と白ワインを一緒に浸す人はよくいます。クコの実に浸したワインを飲むことは、心臓血管系に非常に有益です。子宮が比較的冷たい女性の多くは、クコの実に浸した水を飲み、ナツメを食べることで、血液を補給し、子宮を温めることができます。クコの実は非常に良いですが、すべての人に適しているわけではありません。一部の人にとって、クコの実には特定の欠点もあります。クコの実を食べると有害だと感じる2つのタイプの人々を見てみましょう。

クコの実は、伝統的な貴重な漢方薬であるだけでなく、滋養強壮剤としても使われています。霊芝と一緒に摂取すると最も効果的です。保健省が発表した63の食品・医薬品のリストで第1位にランクされています。 伝統的な漢方薬であるクコの実は、性質が穏やかで味が甘く、肝臓と腎臓を養い、視力を改善し、肺を潤す効果があります。霊芝と組み合わせるとさまざまな病気を予防および治療し、蘭陽錠と組み合わせると肝臓を保護します。 化学成分分析により、クコの実には天然カロチン、ビタミンC、クコの実プロテオグリカン、ベタイン、リノール酸のほか、鉄分、リン、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれており、滋養強壮、精神安定、視力改善、風除け、腎臓と肺の滋養、肝臓保護、抗腫瘍などの効果があることがわかった。

クコの実には豊富なカロチン、複数のビタミン、カルシウムや鉄分など目の健康に欠かせない栄養素が含まれているため、視力を改善する力があり、通称「明るい目」と呼ばれています。あらゆる王朝の医師は、肝血虚と腎陰虚によって引き起こされるかすみ目や夜盲症の治療にクコの実をよく使用してきました。また、クコの実は『宋書』の「宝亀集」の時代から薬として使われており、3000年以上の歴史があります。古くは晋の時代の葛洪がクコの実の汁だけを目に点滴して眼病を治療したという話が残っています。クコの実の名前は『神農本草経』に初めて登場し、最高級品として記載されており、数千年にわたって人々に愛されてきました。

1. 過剰摂取は多くの問題を引き起こす可能性がある

クコは体質が弱く抵抗力が弱い人に適しています。しかし、効果を実感するには、長期間継続して毎日少しずつ食べ続ける必要があります。クコの実には、ベタイン、アミノ酸、カロチン、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、リン、鉄などの成分が含まれています。人間の健康には良いですが、摂取量には注意が必要です。クコの実を過剰に摂取すると、体内の熱、鼻血、さらには目の赤みや腫れ、不快感を引き起こす可能性があります。

2. クコの実を食べてはいけない2つのタイプ

1. 陽虚の人はクコの実を食べると怒りやすくなる

クコの実は甘くてマイルドな性質を持っているため、陽虚の人はクコの実の摂取量に注意する必要があります。過剰摂取は炎症を引き起こす可能性があり、特に生で食べる場合は摂取量を減らす必要があります。

2. 風邪や熱があるときは食べない

クコの実は栄養価が高く、治療効果も高いのですが、すべての人に適しているわけではありません。体を温める作用が非常に強いため、風邪や発熱、炎症、下痢などの症状がある人は食べないようにしましょう。クコの実は体を温める作用が非常に強いので、高血圧の人、過敏な性格の人、肉をたくさん食べて顔が赤い人、風邪や発熱、炎症、下痢などの症状がある人は食べないようにしましょう。

クコの実は多くの効能があり、さまざまな場所で使用されています。また、クコの実を水に入れたり、料理に使ったりする人もいます。しかし、陽虚の人はクコの実を食べると怒りっぽくなる可能性が高く、風邪や熱があるときはクコの実を摂取してはいけません。したがって、クコの実を摂取する際の禁忌を誰もが知っておく必要があります。