脇の下の服が濡れないようにする方法

人生には、暑い夏はもちろん、季節を問わず、生まれつき汗をかきやすい人が必ずいます。脇の下には汗腺が特に活発に働いているため、汗をかきやすい人は脇の下の服が濡れてしまう可能性が高くなります。このような状況に直面すると、彼らは実際に非常に困惑するはずです。なぜなら、それは常に彼らの生活に何らかの不便をもたらすからです。では、脇の下の服が濡れないようにするにはどうすればいいのでしょうか?解決方法はあるのでしょうか？詳しく見​​ていきましょう。

1. 制汗剤を使う

脇の下は汗をかきやすく、衣服を濡らしがちです。制汗剤を使用すると、汗を抑え、脇の下を乾燥させて衣服が濡れるのを防ぐことができます。一般的な制汗剤や制汗剤は、発汗を止めるだけでなく、体臭を抑える効果もありますが、これは一時的なものです。制汗剤の使用を止めれば、また汗が出てきて服を濡らしてしまいます。

2. ツボを押す

脇の下にたくさん汗をかき、衣服が濡れている人は、伏流点をマッサージすることで発汗を抑えることができます。

ツボの位置： 浮六穴は、内果の先端とアキレス腱の後端の中間点から水平に指3本分上方に位置します。

押し方：膝を曲げて座り、親指の先でツボを押します。力は均等で優しく、局所的に痛みを感じる程度がベストです。 3～5分ほど押し続けた後、反対側のFuliuポイントに切り替えて押し続けます。

3. 制汗茶を飲む

脇の下にたくさん汗をかき、服が汗でびっしょり濡れてしまう人は、制汗効果のある制汗茶を飲むことで、汗の分泌を抑え、服がいつも汗でびしょびしょになるのを防ぐことができます。

材料：ナツメ10個、浮麦25グラム、稲根20グラム、竜骨20グラム、カキ20グラム。

方法：すべての材料を一緒に煮て、ジュースを1回100mlずつ1日3回飲みます。

効果：気を補い、胃腸を強化するので、長時間汗をかく人に適しています。

4. 通気性の良い服を選ぶ

夏は気温が高く、汗をかきやすい時期です。衣服の通気性や吸汗性が悪ければ、汗が溜まりやすく、衣服が汗でびっしょり濡れてしまいます。脇の下は温度が高く面積も狭いため、真っ先に汗をかきやすい場所です。通気性のある衣類は、純綿、綿と麻、または快適なシルクの衣類で作ることができます。また、着ている衣服は清潔で乾燥した状態を保つために、頻繁に着替えたり洗濯したりする必要があります。

5. 軽い食事を続ける

脇の下に汗をかきやすく、いつも服が濡れてしまう人は、食生活に少し注意するといいでしょう。辛い食べ物や脂っこい食べ物に刺激されて汗腺が汗の分泌を加速させ、服が濡れやすくなるため、軽い食生活は汗の分泌を減らすことができます。夏には、水分やビタミンが豊富な野菜や果物、全粒穀物、良質なタンパク質を含む食品を多く食べることができます。