風邪をひいていて、食べると吐き気がする

人生において、誰もが風邪をひくことはあり得ますが、風邪の症状は人それぞれです。鼻水や咳が出る人もいれば、熱が出て食事中に嘔吐する人もいます。風邪をひいたときに栄養が十分に摂れないと、体の回復が難しくなります。では、風邪をひいているときに食事をすると吐き気がするのはなぜでしょうか?

1 風邪をひいて吐きそうなときは、動かないほうがいいです。その代わりに、座ってしばらく休んだり、ベッドにしばらく横になったりすると、気分がよくなります。

2 吐き気がしたときは、不快感を和らげるために水を飲んでください。風邪をひいているときは、冷たすぎる水や熱すぎる水を飲まないほうがよいでしょう。そうしないと、体に良くありません。または、生姜水を飲むのも嘔吐を止めるのに効果的です。

3 嘔吐しているときは、オレンジやリンゴなどの果物を食べて嘔吐を抑えることもできます。これらの果物の香りには、嘔吐を和らげる効果があるかもしれません。

4 吐き気がした時は、外に出て新鮮な空気を吸うのも良いでしょう。汚染された空気は気分を悪くし、嘔吐感を悪化させるからです。または、リラックスするために深呼吸を数回行うこともできます。

5 これらの方法はすべて補助的な方法であり、治療には使用できません。風邪をひいたらすぐに薬を飲んでください。熱がある場合は、まず熱を下げてください。風邪が治れば、当然吐きたくなくなります。

6. 風邪をひいた後の胃腸機能障害により嘔吐が起こることがあります。ガイダンス：こんにちは、軽めの食事を摂り、辛いものや刺激の強い食べ物を避け、水分をたっぷり摂り、暖かくして、小児用アセトアミノフェンとクロルフェニラミンの顆粒またはメトクロプラミドの経口液を経口摂取することをお勧めします。嘔吐がひどい場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

7. 風邪をひいて嘔吐し、食生活が乱れている場合は、小児科医の診察を受け、定期的な血液検査と詳細な身体検査を受けて、これらの症状の原因となる他の病気を除外することをお勧めします。経口薬が使用できない場合は、必要に応じて点滴薬を使用できます。