手のひらや手の裏に熱が出る原因は何ですか?

多くの人は暑さを恐れます。特に夏は気温が非常に高く、エアコンの効いた部屋にいなければならないので、その傾向が強くなります。しかし、手足が熱くなるという症状を経験する人もいます。夏場は手足が熱くなりすぎて、熱があるように感じることもあります。それだけでなく、冬でも手のひらや足の裏がとても熱いです。実はこれは何らかの病気が原因かもしれません。皆さんも注意が必要です。このような場合は、定期的に病院に行って検査を受けることをお勧めします。この記事では主に、手のひらや足の裏が熱くなる一般的な原因について簡単に紹介します。

手のひらと足の裏の発熱

手足と心臓の熱：伝統的な中国医学における症候群の名前。手のひらに温かさを感じます。陰虚、つまり熱によって引き起こされるうつ病。脾臓と胃の内部損傷は、手のひらと足の裏の熱として現れます。東源は「内外損傷の混同について」の中で、内部損傷と外部損傷を区別しています。 「手のひらと手の甲の見分け方」では、外因性の病気の場合、寒さと熱が同時に起こり、手の甲は熱くても手のひらは熱くない場合は、邪気が表面にあることの兆候であると指摘しました。内傷の場合、寒さと暑さが交互に現れ、手のひらは熱くても手の甲は熱くないことがよくあります。これは、熱によって生命エネルギーが損傷されたことを示しています。このことから、脾臓や胃の内部損傷が手足の熱さの症状を引き起こす可能性があることがわかります。

伝統的な中国医学では、手のひらや足の裏の熱の治療は、主に陰陽の不均衡、肝鬱と発熱、湿熱燻蒸、脾虚、食滞に基づいています。臨床の現場では、脾臓や胃の内部損傷によって生じる手のひらや足の裏の熱感を治療するために東源法に従うことで、より良い結果が得られます。

手のひらと足の裏の発熱の原因

1. 心膜が原因となる疾患

「掌蹠経・手のひらの熱」には、「手のひらの老公ポイントは、手のひらの劫陰の心膜によって生成されます。この経絡には気が少なく、血が多く流れています。動くと手のひらに熱が生じます。」とあります。

2. 陰陽の不調和、真の陰の不足

足の裏が焼けるような感じがして、陰が不足し、雁泉のツボも疲れています。足の少陰経は、足指の中心から骨に向かって、内くるぶしに沿って、雁泉点まで走ります。気血の不足、身体の消耗、真陰の不足、またはかかとの痛み。

3. 脾臓と胃の損傷、手足の熱感

The pathogenesis of internal injury of the spleen and stomach is that the qi of the spleen and stomach is injured and the qi of the middle is insufficient, resulting in two changes: one is that the clear qi sinks and cannot rise, that is, the essence of water and grain cannot be transported to the spleen and return to the lungs, and go up to the yang channel. The qi of the heart and lungs has nothing to receive, and the qi of the blood and defense is also insufficient. The skin and pores have no yang qi to nourish them, and cannot protect the outside, which is what Dong Tan called "the qi of the spleen and stomach flows downward, so that the qi of grain cannot rise, and the order of growth cannot go on, and there is no yang to protect the blood and defense. It cannot withstand wind and cold, and then cold and heat occur" (see "On the Confusion of Internal and External Injuries" and "On Food and Fatigue").もう一つは「陰火」が上方に突進することです。つまり、中焦の気が沈み、水穀が精に変化できず、湿気と濁りに変わり、それが腎の間を流れ、下焦の気が変化できず、停滞して熱を発生し、燃え盛る「陰火」となり、必然的に上方に突進します。

下火の陰火が上火に突進し、中火の脾胃が真っ先に影響を受け、陰火が脾胃を侵す状況が形成されます。これを東源は「脾胃の気は不足して下降する。極まると、中経の火は流れに逆らって上昇し、目に見えない生命エネルギーが影響を受ける」と表現しました（「内外傷の混同について・陰陽症候群の鑑別について」を参照）。

つまり、その内部損傷の主な病理変化は、軽騎沈下、一方では陰火の激増、そして陰陽の清濁の異常な盛衰です。そして、手足、脾臓と胃が充実し、手足が温かくなり、脾臓と胃が弱くなり、手足が冷たくなります。

脾臓や胃が傷つき、気力が不足すると、陰火が上向きに上昇し、陽気が豊富なところが陰火で満たされる場所になるため、手足が熱くなる症状が現れます。これは病気が内部にあり、熱が気力を損傷した証拠です。もちろん、手のひらや足の裏が熱いこと以外にも、寒さを嫌う、怠惰で横になりたがる、手足が重く疲れる、息切れして話すのが面倒、食欲不振で便が軟らかい、脈が弱いなどの気虚の症状も見られます。

症候群の鑑別と治療

脾臓と胃の損傷

手のひらや足の裏が熱い原因は、熱が気力を損傷することです。その治療法は、東源の「甘温除熱法」に従い、沈んだ火を消すための主な処方として、瀉陽三火煎じ薬（「内外傷別論」を参照）を使用します。成分は、シミシフガ、葛、トウキ、ノトプテリギウム・ウィルフォルディ、白芍薬の根、高麗人参、焙煎甘草、ミズキ、サポシュニコビア・ディバリカータ、生甘草です。この処方は、高麗人参と煎った甘草の甘さと温かさを利用して気力を強め、また、ショウキョウと柴胡を利用して脾胃の清気を高め、陽経に上方移動させます。また、甘くて温かい香りを上方に導き、生命エネルギーで皮膚と毛皮を豊かにし、陽エネルギーで身体を保護し強化します。これは根本原因の治療です。

同時に、強火、闘火、方風などの清風薬と組み合わせます。東源は、「清風薬は陰火を清め、陽気を促進して肝臓と胆嚢を養い、陽気を生成して陰から出させます。最後に、辛味、甘味、温味の薬を使用して上行薬と結合し、陽に広く分散して九つの穴を流れます」と考えています（「脾胃論・脾胃勝衰論」）。

「陽気を高め、気力を強めることによって、脾臓と土の鬱滞を解き、皮膚表面に抑圧された乾燥と熱を解き放ち、鬱積した部分をリラックスさせ、陰の火を消散させることができる」と考えられています。この部分がこの処方の肝心な薬効です。生甘草を併用すると、火を清め、焦りを鎮めることができます。白芍薬と高麗人参を加えると、脾臓と肺を養い、甘薬と合わせると、陰を転換し、陰を抑えることができます。陽気を促進し、火を散らす薬に高麗人参を加えると、抑制と調整の意味があります。処方全体を一緒に使用すると、陰と衛のシステムを調和させ、陽の経絡を補充し、表面の熱を和らげることができます。

ファイブハートオブヒート

心臓が熱くなり、手足の裏が温かくなります。 「太平生会方・骨蒸しと熱障害の治療処方」を参照してください。陰虚と火の活動亢進、心血不足、あるいは病後の熱不明と体内の熱蓄積などにより引き起こされることが多い。これは無力症、疲労、結核などの病気の一般的な症状の 1 つです。治療は陰を養い火を減らす、清熱して陰を養う、清肝して脾臓を整えるなどであり、清骨粉、生麻粉、千金朱葉煎じ、小薬粉、毗陵不心煎じなどの処方が用いられる。火が抑えられていて、それを解放する必要がある人には、火湯を修正して使用します。

予防ケア

陰虚体質の人の場合：体が痩せている、顔が紅潮している、口や喉が乾燥している、時々イライラしている、手足が熱っぽい、睡眠不足、便が乾燥している、尿が黄色い、春夏に耐えられない、冷たい飲み物を好む、脈が細く速い、舌苔が少ない赤い舌。腎陰虚は、腰痛、めまい、耳鳴り、女性では月経不順などの症状として現れます。

予防医療の原則

1. メンタルケア

この体質の人は、気性がせっかちで、怒りっぽく、動揺しやすい傾向があります。これは陰虚と火過多が原因で、精神が乱れるためです。そのため、『黄帝内経』に述べられている「静寂と空虚」と「精神を内に留める」という養精法に従う必要があります。日常業務においては、怒りを抑えるために原則に反する事柄について他人と議論したり、勝ち負けを競う娯楽活動に参加したりすることは避けてください。都会の喧騒から離れて田舎で休息しましょう

2. 環境調整

このタイプの人はほとんど痩せており、痩せた人は熱が多く、手足が熱く、口や喉が乾燥し、暑さを恐れて涼しさを好み、寒い冬を簡単に乗り越え、暑い夏に不快感を覚えるため、暑い夏には暑さを避けるように注意する必要があります。

3. 食生活の調整

陰を保ち、陽を抑え、軽い食事をし、脂っこいもの、乾燥したもの、強いものは避けてください。ゴマ、もち米、蜂蜜、乳製品、サトウキビ、魚などの軽い食べ物を多く食べ、タマネギ、ショウガ、ニンニク、ネギ、ネギ、コショウなどの辛い食べ物を控えてください。

また、陰虚の症状として、手のひらや足の裏が熱い、イライラする、口が渇く、不眠、寝汗などの症状がある場合は、穀類ではキビ、大麦、小麦、トウモロコシ、小豆など、野菜ではキャベツ、冬瓜、キュウリ、海藻、豆腐など、果物では梨、スイカ、ユリ、蓮の実、ナツメなど、肉類では白鴨、ガチョウ、フナ、スッポン、ハマグリなど、陰を養い、熱を清め、心臓を滋養し、神経を落ち着かせる食べ物を選ぶとよいでしょう。

上記の紹介を通じて、手のひらや足のほてりの状況について、皆さんがより包括的に理解できたと思います。手のひらや足のほてりは、私たちの生活の中で依然としてよくある状況です。上記の記事が皆さんのお役に立てれば幸いです。皆さんの健康な体を祈っています。