肘を叩くと解毒できるというのは本当ですか?

最近、肘をたたくと解毒できるという噂がネット上で流れています。日常生活では、公園で運動しているときに高齢者が肘をたたいているのをよく見かけます。たたくと、その部分に黒や紫色のぶつぶつが現れます。これは毒素を取り除くためだと考える人もいますが、これは解毒ではなく正常な現象だと考える人もいます。肘をたたくことは本当に解毒法なのでしょうか？

肘を叩くと解毒できるというのは本当ですか?

腕の内側を軽くたたいてデトックスするのは確実な方法ではない

腕の曲げた部分を叩くと解毒できるという考えは間違いですが、腕の曲げた部分を叩くと、気と血液の循環を促進し、筋肉と腱をリラックスさせるのに役立ち、掻き取りやカッピングのテクニックに似ています。背中に痛みを感じたり、運動後に体の痛みを感じたりした場合は、軽くたたいて気と血液の循環を促進します。準備：手のひらを少し曲げて弓の形を作り、手のひらを空けた状態で、手のひらの空気の流れに頼って体の対応する部分をリズミカルに叩き、気と血液の循環を促進する効果を得ます。大きな損傷を与えないように、手で直接叩いたり、力を入れすぎたりしないように注意してください。

伝統的な中国医学では、健康維持のために強く叩いて出血させる方法は使いません。伝統的な中国医学では、漢方薬を服用したり、発散効果のある食品を食べたり、削ったりすることで解毒が達成できると信じられています。伝統的な中国医学の観点から見ると、人体は陰陽のバランスを必要とします。風、寒、暑、湿、乾、火の「六邪」の影響を受けると、このバランスが崩れ、陽が過剰になり、陰が不足するか、陰が過剰になり、体に不快感を覚えます。

よく、掻くと解毒できると言われますが、実はここでの毒素とは、体内の陽気が過剰になったときに発生する熱毒素のことを指し、解毒とは熱を排出することを意味します。董聖旺氏は、誰もがパッティングによる熱除去法に適しているわけではないと述べた。まず、陽生かどうかを判断する準備が必要です。体がもともと火に弱い場合、それを撫でると間違いなく不快感が増し、火が消耗して逆効果になります。また、叩く場所や強さにも条件があります。紫色になるまで叩くのは、解毒作用ではなく、表皮のうっ血や瘀血が原因の可能性があります。

このことから、腕を軽くたたくと解毒できるという主張は正確ではないことがわかります。伝統的な中国医学では、パッティングの要件は比較的高く、すべての人の身体症状がこの治療法に適しているわけではなく、伝統的な中国医学の診断が必要です。さらに、腕の曲げた部分をただ軽くたたくだけではだめです。腕の部分によって必要な筋力は異なります。一般人が診断を受けずに腕を青や紫になるまで叩くと、二次的な傷害を引き起こしやすくなります。