寝るときに下着を着用したほうがよいでしょうか？

寝るときには下着を着用しないでください。着用すると胸部への血液供給に悪影響を及ぼし、損傷を引き起こす可能性があります。

ブラジャーを1日12時間以上着用すると、乳がんのリスクが高まります。これは通常、ブラジャーを着用しない女性よりも20倍高くなります。同時に、ブラジャーを頻繁に着用すると、乳房への血液供給が不十分になる可能性があり、長期間使用すると特定の病変が発生する可能性があります。未婚の女性は、寝るときにブラジャーをつけないようにするべきです。下着をつけないことで胸がリラックスでき、健康にも良いのです。どうしても下着をつけなければならない場合は、リラックスできる下着を選ぶようにしてください。

女の子の中には、比較的胸が大きい人もいます。ブラジャーを着用すると、胸が外側に広がるのを抑制できます。そうしないと、胸の形に悪影響を及ぼします。ブラジャーを選ぶときは、軽くて薄いものを着用してください。パッドやワイヤーの入ったブラジャーは着用しないでください。そうしないと、胸にさまざまな程度の圧力がかかり、発育に影響します。女性の胸の大きさは、通常、遺伝や後天的な栄養などの要因によって左右されます。多様な食生活を続けることで、体に栄養を補給でき、胸の発達にも役立ちます。

夜寝るときに下着をつけていると、寝返りを打ったときに下着がゆるんでずれてしまうことがあります。後々、胸が垂れるなどの原因になりますので、夜寝るときには下着をつけないようにしましょう。