血糖値はどのくらいの頻度で検査すべきですか?

通常、若者は血糖値が異常になることはめったにないので、一般的に血糖値をモニタリングする必要はありません。しかし、妊婦、肥満者、高齢者など、一部のグループは注意が必要です。長期にわたる高血糖による健康被害を避けるために、定期的に血糖値をモニタリングする必要があります。血糖値が高いことが判明した場合は、時間内にコントロールできます。では、どのくらいの頻度で血糖値を測定すればよいのでしょうか。

血糖値はどのくらいの頻度で検査すべきですか?

1. 普通の人はどのくらいの頻度で血糖値を測定すべきでしょうか?

1.1 非薬物治療：

1 日に 2 回、空腹時血糖値 + 食後 2 時間血糖値 (週 1 日) など、モニタリングする時間帯を別に選択します。

1.2. 経口血糖降下薬を服用している患者：

1日2～3回、絶食+1食または2食後2時間、絶食+1食後2時間+就寝前血糖値、週1～2日など、モニタリングする時間帯をそれぞれ選択します。

1.3. インスリン療法を受けている患者:

1日5～7回（一日を通しての血糖プロファイルの5点法または7点法）、週1～2日。少なくとも月に1回、午前3時に血糖値をモニタリングし、低血糖がないことを確認してください。

1.4. 特別な状況では血糖値検査の頻度を増やす必要がある:

他の病気にかかっているとき、手術の前後、旅行中など。

血糖値は10mmol/Lを超えることが多いです。

糖尿病が初めて発症したとき、または治療計画が変更されたとき。

運動前、運動中、運動後、特に新しいプログラムを開始するとき。

体調がすぐれない場合、特に動悸、手足の震え、冷や汗等の症状がある場合、低血糖の疑いがある場合、または低血糖がある場合。

2. 血糖値について

血糖値 (GLU): 血糖値は臨床的には血液中のブドウ糖を指します。 IFG と IGT は、正常者と糖尿病患者の間の中間移行段階です。このような人々は糖尿病の高リスクグループおよび予備軍であり、真剣に受け止め、早期に介入する必要があります。

食後 2 時間の血糖値検査は、実際には簡易ブドウ糖負荷検査です。この方法は、経口ブドウ糖検査と比較して、採血量が少なく、実施が簡単で、患者にも受け入れられやすい方法です。

3. 正常な血糖値

3.1. 食後の正常血糖値

食後1時間：血糖値6.7～9.4mmol/L。最大値は11.1mmol/L（200mg/dl）を超えません。

食後2時間：血糖値≤7.8 mmol/L。

食後3時間後：3時間後には正常に戻り、各尿糖は陰性となる。

3.2. 妊婦の正常血糖値

3.2.1. 妊婦の空腹時血糖値は5.1mmol/Lを超えてはならない。

3.2.2. 妊婦の食後 1 時間: 食後 1 時間の血糖値は、妊婦の糖尿病を検出するために一般的に使用されます。権威あるデータによると、妊婦の正常な血糖値は、食後 1 時間で 10.0mmol/L を超えてはなりません。

血糖値検査方法

人間の血糖値の変化パターンによると、血糖値は午前3時に最も低くなり（一般的に3.8mmol/L未満にならない）、その後血糖値は徐々に上昇します。インスリン分泌が正常な人の場合、血糖値は正常範囲内にコントロールできますが、糖尿病患者はインスリン分泌量が低いため、インスリン抵抗性ホルモンの影響を大きく受け、血糖値が徐々に上昇します。

まず、血糖値測定器は同じブランドのテストストリップと一緒に使用する必要があり、混ぜて使用することはできません。一部の血糖値検査ストリップはロットごとに異なるため、ストリップを交換する前に新しい検査ストリップのバーコード番号を機器に入力する必要があります。そうしないと、結果に影響します。

次に、検査前にアルコールで消毒し、アルコールが血液に混ざらないようにアルコールが完全に乾いてから採血します。