膝は私たちの日常生活を支える最も重要な関節ですが、病気が発生すると最初に現れる部分でもあるため、より繊細な部分でもあります。そのため、生活の中で膝関節の予防を軽視しないでください。膝の痛みをよく感じる人もいますが、検査の面で皆さんはどうすればよいのでしょうか? 膝関節は人体の日常的な活動を支える最も重要な関節であり、また最も「繊細な」関節でもあります。 なぜ私がこう言うのか?それは、病院で私たちが最も頻繁に接する患者さんが膝の怪我を負った患者さんだからです。日常生活における膝関節へのダメージを軽視しないでください。階段を上ったり、重いものを持ち上げたり、運動したりすると、膝に不快感が生じることがあります。このような状況に直面して、病院に行って検査を受けるべきかどうか悩む人もいれば、大きな問題はないだろうと考えて無視してしまう人もいます。この状況を解決するために、今日は自宅で膝の怪我をチェックできる方法をいくつか紹介します。膝に不快感を感じたときに、自分で簡単にチェックして、さらに治療を受けるために病院に行くかどうかを判断できるようになります。 膝の不快感をチェックする方法 膝の痛み、痛みが天候に関係しているかどうかを観察します。 雨天時には膝に痛みがあるのに、晴れた日には痛みがない場合は、関節リウマチの可能性があります。 膝の痛みの場合、痛みが動きに関連しているかどうかを判断します。 運動後に膝に痛みがある場合は、まずは休息を取る必要があります。そして、休息後の膝の痛みの程度に応じて、運動の強度を下げるか、病院で治療を受けるかを決めます。 膝を動かすと時々音がする。平地を歩くときは膝に違和感はない。しゃがんだり立ち上がったり、階段を上り下りしたり、長距離を歩いたりすると膝の痛みが悪化する。 上記の症状がある場合は、検査中はベッドに横になってください。別の人に左手を膝の上に置いてもらい、右手で足首をつかんでもらいます。膝関節を曲げ、伸ばして、音がないか聞いてください。音がする場合は、膝蓋骨軟骨軟化症(膝のお皿)の可能性があります。症状が軽い患者は、当面は病院で治療を受ける必要はなく、階段の上り下りや自転車に乗るなど、膝蓋骨への直接的な衝撃を避け、膝蓋骨の摩擦を減らす動作に注意すれば、症状の緩和が期待できます。休んでも症状が改善しない場合は、病院に行って治療を受けるのが最善です。病院の検査項目 上記の不快な症状があり、病院での治療を選択した場合、Xiaomei は病院でよく使用される膝関節の検査項目をいくつか紹介します。 |
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