充血した目を素早く治す方法、充血した目のためのちょっとした民間療法

目が充血する原因は様々です。睡眠不足になると、白目が赤くなり、充血と呼ばれることがよくあります。また、結膜炎も充血を引き起こす可能性があります。タオルを目に当てたり、指圧マッサージをしたり、クコの実茶をもっと飲んだりすると良いでしょう。

1. クコの実茶クコの実は目の疲れを和らげ、目の充血を治療します。クコの実の治療効果はシナモンの実と似ていますが、シナモンの実とシナモンの実にはいくつかの違いがあります。クコの実は中性の性質を持ち、長期使用に適しています。 クコの葉と果実から作ったお茶を飲むことは、目の病気の治療に非常に効果的です。生のクコの葉50グラム、または乾燥したクコの葉10グラムを使用し、水3カップを加えて沸騰させ、ガーゼで水を絞り、その水で目を洗うと、目の疲れが解消されます。クコの根20グラムを使用し、水で洗った後、ジューサーでジュースを絞り、水3カップを注ぎ、クコのジュースを元の量の半分に煮詰め、ジュースで目を洗うと、目の痛みが緩和されます。

2. タオルを目に当てます。出血が起こった場合、最初の 2 日間は目の拡張した血管を収縮させるために冷湿布を目に当てます。3 日目には、余分な血液の停滞を分散させるために温湿布に切り替えます。湿布をするときは、冷たい湿布や温かい湿布を一度に当てないでください。目の血管が急に収縮したり、拡張したり、破裂したりしないように、タオルを少しずつ目に当てて、目が慣れる時間を与えてください。

3. 指圧マッサージ：指圧マッサージで目の周りの血液循環を促進し、目の充血を解消します。Zanzhu ポイントを押すと改善します。指圧を行うときは、まず両手の親指で左右のザンジュポイントを押し、約2秒間刺激してから離します。約10回繰り返した後、眉毛に沿って外側に向かってマッサージします。 目の周りの景明、余姚などのツボをマッサージして刺激することで、血液循環を改善し、目の充血を解消することもできます。

4. ホウ酸水洗浄法：赤く腫れた目をホウ酸水で洗うと、症状を効果的に改善できます。特に、夜更かしや目の酷使による目の充血に適しています。 半カップのお湯に約 1 グラムのホウ酸を加え、水が冷めるまで待ってから水で濡らし、1 回につき約 2 ～ 3 分ずつ、3 ～ 4 回こすります。