タンポポとショウガの効果

私たちの日常生活において、タンポポは非常に一般的な植物です。タンポポを摘んで洗って野菜として食べる家庭もあります。タンポポには清熱作用と火消し作用があり、人体の毒素を効果的に除去することもできます。口の渇きを感じることが多い人は、タンポポを食べることでその症状を和らげることができます。タンポポはショウガと一緒に摂取すると、美肌効果や栄養補給効果もあります。具体的に何をするのか見てみましょう。

日本人はタンポポを乳房疾患の治療に使うだけでなく、タンポポ食品の開発も始めました。ドイツ人はタンポポの根を細かく切ってコーヒーの代用品として飲んでいます。

浸した水を飲むとどんなメリットがありますか?

01 熱を消し、解毒する

タンポポ茶を飲むと熱を消し、解毒作用があり、口の渇きの症状も緩和されます。肝熱、熱毒、化膿性疾患、目の充血や腫れなどの治療に優れた効果があります。また、化膿性疾患や創傷感染症に対する補助的な治療効果もあります。

02美容とスキンケア

タンポポの葉にはタンパク質、脂肪、ビタミン、炭水化物、その他の微量元素が豊富に含まれているため、肌を美しくし、栄養を与えることができます。これらの微量元素は皮膚炎や一部の湿疹の症状を改善することができます。

03腫瘍の予防と治療

タンポポの葉には熱を消し、解毒し、腫瘍を予防する働きがあります。体の免疫力を高めることもできます。

04肝臓保護作用および胆汁分泌促進作用

タンポポ煎じ液の経口投与またはタンポポ注射液の注射は、四塩化炭素によって引き起こされるアラニンアミノトランスフェラーゼの増加を著しく抑制し、四塩化炭素誘発性肝障害によって引き起こされる組織学的変化を著しく緩和することができます。タンポポは動物に対して胆汁分泌促進作用があります。タンポポ液を胃内に投与すると、胆嚢が収縮し、オッディ括約筋が弛緩し、胆汁が腸に排出される効果があります。慢性胆嚢けいれんや胆石に臨床的に効果があります。

05抗菌・抗真菌効果

タンポポには黄色ブドウ球菌とチフス菌に対する抑制効果があり、平板トレンチ法を用いた全草の 50% 煎じ液には黄色ブドウ球菌と緑膿菌に対する抑制効果があることが示されています。水抽出液を試験管法で1:4に希釈したところ、Microsporum audouinii、Trichophyton rubrum等に対して阻害効果があった。

06胃潰瘍予防効果

タンポポ煎じ液をラットに経口投与すると、ストレス性潰瘍に対する顕著な保護効果があり、またラットの無水エタノールによる胃粘膜損傷に対する顕著な保護効果もあります。また、幽門結紮ラットの胃潰瘍の形成を著しく抑制することもできます。タンポポを党参や川芎と併用すると、胃潰瘍に対する相乗効果があり、3つを合わせると抗潰瘍効果がさらに強くなります。

タンポポの栄養価

ビタミン

タンポポには多くのビタミンが含まれています。その中で、ビタミンCの含有量が最も多く、次いでビタミンB2、ビタミンB1の含有量が最も少ないです。各部位の中でビタミンCの含有量が多い順番は、葉＞花＞花芽＞根です。

アミノ酸

タンポポには17種類のアミノ酸が含まれています。含まれるさまざまなアミノ酸の中でも、最も注目すべきはγ-アミノ酪酸です。研究によると、これは人間の脳のエネルギー代謝に重要な役割を果たしている神経伝達物質であり、アセチルコリンの合成を促進し、血圧を下げ、けいれんに抵抗し、脳細胞の機能を回復させることができることがわかっています。

鉱物

タンポポには、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛、マンガンなどのさまざまなミネラル元素が含まれています。