バーベキューを食べた後にお腹が痛くなるのはなぜですか？

バーベキューは実はどの季節でも大人気ですが、特に夏は最も人気があります。夏は暑いので、友達を数人招いてバーベキューを食べたり、ワインを飲んだり、人生や仕事についておしゃべりしたりすることができます。涼しくなるだけでなく、ストレスを解消し、友情を深めることもできます。誰にとっても、そして自分自身にとってもとても良いことです。バーベキューを食べた後に胃が痛む場合は、通常、不適切な食事が原因です。痛みがひどい場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

お腹が痛いときはどうすればいいですか？

生姜とナツメのお茶

生姜10グラムとナツメ10個を一緒に煮て、味付けに麦芽糖を加えてしばらく煮ます。 1日2回服用すると、気力を強め、寒を払い、中を温めて虚弱を補うことができます。鈍く、温圧を好む腹痛に効果があります。

生姜10グラムとナツメ10個を一緒に煮ます

梅とスイカのお粥

梅仁は腸を潤し、排便を促進し、スイカは熱を清め、火を減らす働きがあります。夏に熱がこもって便秘や腹痛があるときは、梅仁とスイカを適量食べると、熱を清め、排便を促進し、腹痛を和らげる効果があります。

具体的な方法は、スイカから汁を抽出して取っておき、梅の実10～15グラム、白米100グラムを加え、梅の実を潰してから水で煮て汁を取り除き、汁を濾してスイカの汁と一緒に白米に加えてお粥を作ります。

桃の実粥

桃の実15グラムをペースト状に潰し、適量の水を加え、すり潰して果汁を抽出し、残渣を取り除いた後、白米100グラムと一緒に薄いお粥に調理します。桃の仁と米は血液循環を促進し、瘀血を取り除き、痛みを和らげます。刺痛や固瘀血による腹痛に効果があり、特に女性の月経時の瘀血による腹痛の治療に適しています。

ジンジャー黒糖ウォーター

冷たい食べ物の食べ過ぎが原因の胃痛の場合は、冷たい飲み物を飲むと胃や体が冷えるので、暖かくして胃痛を和らげてください。また、ベッドで休むのも最善です。

もう一つの解決法は、黒糖生姜茶を一杯飲んで胃と体全体を温め、胃の痛みを和らげることです。この方法も非常に簡単で、家に帰って一人で座ることができます。

具体的な方法は、生姜15グラムをスライスし、適量の赤スープを加え、清水で約10分間煮て、熱いうちに服用します。この方法は子宮の冷えによる月経腹痛の緩和にも効果があります。

生ヘチマの種

生のヘチマの種を摂取します（黒い種は効果があり、白い種は効果がありません）。大人は1日に40〜50粒、子供は30粒食べることができます。夜寝る前にヘチマの種の皮をむき、種を取り出し、噛んで、温かい水と一緒に摂取します。2日間続けて摂取します。ヘチマの種には寄生虫を駆除し、便秘を解消する効果があるため、回虫による腹痛の治療に非常に効果的です。

腹痛に対するカッピング

腹部を露出し、大きなガラス製のカッピング瓶を選択し、フラッシュファイア法を使用してカップをへそに引き寄せ、カップを10〜20分間放置し、局所の皮膚に赤いあざが現れたらカップを取り除きます。この方法は、寒邪が胃に侵入して引き起こす上腹部の痛みの治療に適しています。

温かいタオルで胃の痛みを素早く和らげる

温かいタオルで湿布するのは、胃の痛みを和らげる最も早い方法の一つです。方法は、まず洗面器に50度くらいのお湯を用意し、適量の紅花油を垂らし、タオルを浸して取り出し、水を切ってからお腹が痛い部分に当てます。タオルが冷めたら、上記の手順をもう一度繰り返します。通常、数分間当てると痛みを和らげる効果があります。

温度に注意し、適切であることを確認してください。火傷しないように注意してください。

へその周りをマッサージすると、胃の痛みが早く和らぎます。へその周りをマッサージして痛みを和らげるのも、胃が痛いときによく使われる方法です。指先を使って、へその周りを最初は時計回りに、次に反時計回りにマッサージし、約 10 分間マッサージします。これにより、局所的な血液循環が改善され、経絡が浚渫され、胃の痛みが効果的に和らぎます。

また、中極点を押すことで痛みを和らげることもできます。中極点は、へその下2インチのところにあります。動きを優しくするように注意してください。

ツボマッサージは胃の痛みを素早く和らげます。胃が痛い場合は、労公ツボ（握りこぶしの中指が指す位置）をマッサージすると、数分後に痛みが和らぎます。また、手のひらの生命線の中心にある労公ツボの近くの胃腸のツボをマッサージすると、胃の痛みを和らげるのに効果的です。

生姜黒砂糖水は、胃の痛みを素早く和らげます。生姜黒砂糖水には、腹部の膨張を和らげ、胃の冷えを取り除き、痛みを和らげる効果があり、胃の痛みを和らげる良い治療法です。生姜のスライスを水で煮て、適量の黒砂糖を加え、熱いうちに飲むことができます。特に、生理や風邪による胃の痛みに効果的です。