慢性胃炎の場合、カニを食べても大丈夫ですか？

秋はカニの季節で、市場にはたくさんのカニが出回り、誰もがよだれを垂らします。カニは冷たい食べ物なので、カニを食べるのに適さない人も多いです。胃の問題を抱える患者には多くの食事上のタブーがあり、特に慢性胃炎の患者は長期的な食事調整が​​必要であり、一部の食品は病気の回復に影響を与えます。では、慢性胃炎の人はカニを食べても大丈夫でしょうか?以下で詳しく見てみましょう。

1. 食べない方が良い

カニはタンパク質や微量元素が豊富ですが、性質は冷たいです。胃の弱い人はカニを食べると腹痛や下痢を起こしやすくなります。また、カニを食べると消化不良を起こす人もいます。そのため、胃の弱い人、特に慢性胃炎や胃潰瘍の人はカニを食べてはいけません。カニを食べると症状が悪化します。

2. 少量を味わう

胃腸の病気がそれほど重くなく、どうしてもカニを食べたいなら、少量から試してみてもいいでしょう。食べ過ぎには注意してください。カニは消化しにくい食べ物です。体調に合わせて決めてください。一般的には、1～2個食べても問題ありません。

3. 食べ過ぎない

胃腸に問題がない人でも、カニを食べすぎると胃腸の調子が悪くなることがあります。また、カニには多くの微生物が付着している可能性があるため、食べる前に必ず洗ってください。食べる前に洗って蒸し、食べ過ぎには注意してください。

4. カニを食べるとなぜ胃痛が起こるのでしょうか?

カニは冷たい性質を持っています。冷え性の方は、腹痛や下痢になりやすいです。そのため、魚介類、特にカニを食べるときは、必ず生姜とニンニクを加えてください。軽い食事を心がけ、辛いものや刺激の強い食べ物は避け、野菜や果物を多く摂り、飲酒は控えましょう。胃腸の調子が悪い友人の皆さん、これを覚えてますか?