プールの水はきれいですか？

夏は暑いので、一日中プールに居たいと思う人が多いです。これは暑さを防ぐだけでなく、体を快適にしてくれます。夏にプールに居るのは良いことですが、プールの水がきれいでないと健康に影響します。実際、プールの水がきれいかどうかを知りたい場合は、もっと専門的で大規模なプールを選んで泳ぐのが最善です。

プールの水がきれいかどうかを判断するにはどうすればよいですか?

1. プールの壁や底は滑らかで汚れはありませんか？プールの周りに排水溝はありますか？正常に作動する水循環、浄化、消毒設備はありますか？更衣室、シャワー室、トイレはありますか？簡単な救急医療設備や医療室はありますか？プールの周りに滑り止めマットが敷かれていますか？

2. 水が澄んでいるか、水面にほこりやゴミが浮いていないかを確認します。同時に、プールの残留塩素含有量が正常で水質が基準を満たしている場合、白いタイルで敷かれたプールの水は明るい水色に見え、水色のタイルで敷かれたプールの水は濃い青に見えます。水が白く少し濁っている場合は、細菌が過剰に含まれている可能性があります。

3. 衛生基準を満たしたプールの水は透明で、プールから20メートル離れたところからでも容易に見ることができます。プールの底に沈殿物がなければ、プールの水の泡は15秒以内に消えます。これは、プールの水が頻繁に交換され、比較的清潔であることを示しています。泳ぐ人があまりおらず、水中で 15 メートル以上先が見えない場合は、通常は不合格になります。

4. 足洗い場の横を歩くと、足浸しプールから漂ってくる独特の塩素臭が感じられるはずです。また、水面に近づくと、プールの水にかすかに塩素臭が感じられます。明らかに臭いがきつい場合は、プールの水に消毒剤が多すぎることを意味します。水が窒息するような場合は基準を超えているか、会場の換気が不十分である可能性があります。また、水に悪臭や下水臭がする場合は、品質が明らかに不合格です。

5. 頻繁に泳ぐ人は、水の「柔らかさ」と「硬さ」を感じることができます。柔らかく感じれば、水質が良いことを示しています。「硬い」、「渋い」、さらにはかゆみや痛みを感じる場合は、水質が悪い可能性があります。

プールで泳ぐときにはどのようなエチケットを守るべきでしょうか?

1. プールに入る前に、意識的に全身をシャワーで洗い、消毒し、足を浸して消毒し、良好な衛生習慣を身につけ、汗や細菌などによる水質汚染を避けてください。鼻水や唾液はプールの中に吐き出すのではなく、プール横の排水溝に吐き出してください。泥をこすったり、おしっこをしたり、プールで遊んだりすることは禁止されています。

2. 自分に合ったエリアを選び、ルールに従ってプールの底の水面の右側に沿って泳ぎます。他の人の迷惑にならないように、泳いだり水路を渡ったりしないでください。車線に合流するときは、まず車線の角から滑り込んでください。車線に飛び込んだり、車線の真ん中に留まったりしないでください。

3. 追い越しをするときは、5秒以上の距離を保つのがベストです。誰かがあなたの足に触れたら、追い越そうとしている可能性があります。水路の脇に移動して、追い越しのために真ん中の部分を譲りましょう。プールでは、他の人を蹴ったりぶつかったりすることは避けられません。率先して謝りましょう。

4. 公共のプールで飛び込まないでください。プールの底近くまで飛び込むのは確かにとてもエキサイティングですが、実は非常に危険です。水上で誰かに蹴られたら、簡単に水を飲んだり、窒息したりすることがあり、水上の人よりも危険です。

5. 追い越しをしないようにしてください。なぜなら、同じ車線で追い越しをする場合、まず反対方向から来る人と衝突する可能性があり、次に追い越そうとしている人ともぶつかってしまう可能性があるからです。レーン内での追い越しを避けるために、前者が特定の位置まで泳ぐまで待ってからスタートすることをお勧めします。どうしても追い越す必要がある場合は、まず安全な追い越し距離を確認し、自由形で素早く追い越してください。追い越される人を蹴らないように平泳ぎは使用しないでください。

6. バタフライ泳法は避けてください。バタフライは最も多くのレーンを占める泳ぎ方で、特に上肢を水面から出して漕ぐとき、その効果は非常に衝撃的です。反対側から自分に向かって泳いでくる人がいないと確信できない場合は、バタフライのリスクを冒さない方がよいでしょう。