日焼けで肌が痛くなったらどうすればいい？

日光にはメリットとデメリットがあります。一方ではカルシウムを補給でき、健康に良いのですが、他方では強い放射線効果があり、人間の皮膚に一定のダメージを与える可能性があります。特に夏は太陽の光が強くなり、長時間太陽にさらされると皮膚が火傷する可能性があります。皮膚細胞を改善するために、日光にさらされた後は、アイソレーションクリームと日焼け止めを塗り、アロエベラジェルや保湿マスクを適時に塗ってください。

1.日光に過度にさらされることによって引き起こされる日光皮膚炎の状況を考えると、皮膚の灼熱感と痛みの症状が現れます。休息にもっと注意を払い、外用には湿熱を使用する必要があります。提案：あなたが言及した皮膚の痛みに関しては、痛みを和らげるために、キュウリのスライスまたは冷蔵したジャガイモのスライスを外用として使用できます。また、軽食をとり、より多くの水を飲む必要があります。

2.痛みの症状は皮膚が日光にさらされた後に発生します。これは急性日光皮膚炎の症状です。塩酸セチリジンは抗アレルギー治療に使用できます。タクロリムス軟膏の局所塗布が適切です。提案: 衛生に注意し、新鮮な野菜を多く食べ、辛い食べ物や冷たい食べ物を避けることをお勧めします。

3.アレルギーは主に、皮膚の角質層が薄いことと、生まれつきアレルギー体質があることが原因で起こります。温度変化、コンピューターの放射線、刺激物を含む化粧品の使用、紫外線による日焼けなどはすべて皮膚アレルギーを引き起こす可能性があります。提案: 辛い食べ物は避けてください

コンピューターの放射線を避け、日焼け止めを塗り、刺激の強い化粧品は使用しないでください。自分で薬を服用したり、刺激のある軟膏を塗ったりしないでください。

4.日焼けは、太陽の紫外線によって肌が一時的に黒くなることです。特別な治療は必要ありません。スキンケアに注意するだけです。必要に応じて、紫外線を避けるために顔にウェットマスクを塗ることもできます。提案: 果物や野菜をもっと食べ、外出するときは日焼け止めを塗るのを忘れないでください。太陽が最も暑いのは午前 10 時から午後 3 時までなので、この時間帯の外出は避けてください。醤油、コーヒー、チョコレートなど、メラニン沈着を引き起こしやすい食品の摂取を控えるようにしましょう。肌を白くするには、トマト、キウイ、イチゴをもっと食べましょう。