シャンプー用発酵米水

皆さんは米のとぎ汁をよく知っています。米は炊く前に洗われます。多くの人は米をとぎ汁をそのまま捨ててしまいます。実は、このように米をとぎ汁を捨てるのは残念なことです。米水は髪を洗うのにも使えますし、髪のメンテナンス効果も非常に優れています。米水は、肌、美容、気分、木製の家具や床などのメンテナンスにも使えます。

米ぬかで髪を洗うメリット

米のとぎ汁で髪を洗うのは、ダイ族の髪の手入れのための民間療法です。ダイ族の少女たちは髪を洗うのにシャンプーを使うことはなく、もち米を発酵させた米のとぎ汁を使います。主な理由は、新鮮な米の水分はアルカリ性であるのに対し、発酵させた米の水分は酸性であり、私たちの頭皮環境は酸性環境に適しているからです。また、髪を洗うときにも「マイマ」と呼ばれる特別な香りのする葉を使います。

米のとぎ汁の栄養価は約

1. 白米に含まれる「水溶性ビタミン」と「ミネラル」は米のとぎ汁に残りますが、その中でもビタミンB群の含有量は比較的豊富です。ビタミンBは髪の色素細胞が黒色色素を生成するのを助けます。

2. お米の表皮にはタンパク質とアミノ酸が豊富に含まれています。米水を発酵させるとタンパク質がアミノ酸に分解されるため、栄養価が非常に高くなります。

中国南部で栽培される米の中でも、もち米は白米よりも脂肪分が多く、実は米のとぎ汁の代用としても使えるほどです。もう一つの非常に重要なステップは発酵プロセスです。発酵の原理は嫌気性細菌の増殖です。生息環境は無酸素または低酸素で、適度な温度に保つ必要があります。密閉容器に入れて暖かい場所に置く必要がありますが、日光浴のために外に出すこともできます。

髪の成長や太さを促したいなら、生姜で髪を洗うのも効果的です！生姜をスライスして水で熱し、生姜のスライスを強く絞ります。ただし、生姜は刺激が強いので、あまり頻繁に使用しないでください。

2. 米ぬかで髪を洗う正しい方法

炊くときに、米のとぎ汁を取って容器に入れ、室内の温度に応じて1〜2日置いて自然発酵させ、その後、直接髪をすすぐのに使用します（シャンプーなし）。米を発酵させた水に酸っぱい匂いがするのは正常です。洗った後はきれいな水で2回すすいでください。この方法で洗った髪は黒く太くなります。 「髪を染めたり、パーマをかけたり、ドライヤーを使うと髪が傷んで乾燥しやすくなるので、頻度を減らして間隔を長くするようにしましょう。

米ぬかの働きとは

1. 米ぬかで顔を洗うと肌が白く柔らかくなります

米のとぎ汁を美容に使うのは、わが国の伝統的な美容法の一つです。この方法で顔や手を洗って、長い間続ければ、手や顔の皮膚はきめ細かく白くなります。しかし、ディープクレンジング力に欠けています。この方法で朝の洗顔はできますが、夜は洗顔料を使用する必要があります。

2. 米のとぎ汁はそばかすを防ぐ

洗顔後、米ぬかで3分間肌を優しくマッサージし、きれいな水で洗い流してください。継続して使用すると肌に潤いを与え、そばかすの成長を防ぐことができます。夏に日焼けしやすい方には嬉しいニュースです。

3. 米ぬかは角質除去に効果的

米ぬかには肌に潤いを与える効果があるだけでなく、ビタミンEなどの成分が豊富に含まれた微粒子も含まれており、肌に優しい洗浄力があります。優しく擦ることで、顔の余分な老化した角質を取り除き、細胞の代謝を改善します。