私たちの生活の中で、首に痛みを感じる人は多くいます。実は、首の痛みの原因は、長時間同じ姿勢を保って動かないことがほとんどです。この原因で痛みが生じるので、適切に動かなければ骨棘が成長し、五十肩や頸椎症を引き起こす可能性があり、治療が困難です。では、頸神経痛の症状は何でしょうか? 首の神経痛の原因は、首の頚椎が曲がっていて、それが近くの神経根を圧迫していることです。神経根が圧迫されると痛み、神経根が詰まると神経がブロックされます。ほとんどの医師は大丈夫と言いますし、レントゲンでも問題ないと言っています。私たちの施術をしてくれたカイロプラクターは、あなたの頚椎は曲がっていると言いました。マッサージに行って、元の位置に戻せば、根本的な原因は治ります。元の位置に戻さないと、症状が再発することが多く、薬を飲んだり運動したりしても、一時的に症状が和らぐだけです。 頸椎症はこのように治療できます。運動をすると、頸椎症がゆっくりと改善されます。人には代償機構があります。生命は動きにあります。これが、アスリートが頸椎症になりにくい理由です。また、横向きで寝ないようにしてください。左側で寝ることが多いと、首がゆっくりと左に傾きます。右側で寝ることが多いと、ゆっくりと左に傾きます。これは慢性的なプロセスです。寝る側を頻繁に変えることもできますが、仰向けに寝るのが一番です。また、横向きで寝ないようにしてください。左側で寝ることが多いと、首がゆっくりと左に傾きます。右側で寝ることが多いと、ゆっくりと左に傾きます。これは慢性的なプロセスです。寝る側を頻繁に変えることもできますが、仰向けに寝るのが一番です。1時間コンピューターで本を読んだりゲームをしたりした後は、立ち上がって歩き回ってください。常に間違った姿勢を保たないでください。正しい座り姿勢は非常に重要です。まず、猫背や近視にはなりません。 近年、頸部神経障害や頸椎椎間板ヘルニアによって引き起こされる神経痛に関する研究により、医学界における頸部神経痛の発症機序に関する理解が深まり、現在の臨床診断と治療の急速な発展にもつながっています。軽度の痛みの症状は、マッサージ、鍼治療、理学療法、経口薬または静脈内薬で緩和される場合があります。より重度の痛みがある患者は、痛み専門クリニックで神経ブロックを使用して治療を受けることができます。上記の症状が再発し、何年も治癒できない場合は、画像機器のガイドの下で1〜2 mmの傷で頸椎介入技術を介して患者の痛みを軽減することが最善です。首の生理的な湾曲を維持し、仕事中に長時間頭を過度に下げないようにし、時々頭を上げて首を動かし、首の筋肉の運動を増やすことで、頸椎症の痛みの発生を完全に回避します。 同じ姿勢を長く続けないでください。30 分書き続けたら、動き回ってください。首をコントロールするためのエクササイズは、今では数多くあります。私はテレビで、壁越しに演劇を見るというエクササイズを学びました。やり方は、かかとを上げてまっすぐ立ち、庭を覗くように前を向きます。これを 5 分間続けると、首の痛みはなくなります。 頻繁にやりましょう。 右首の痛みに悩んでいるなら、今から適度な運動を始めて、良い習慣を身につけましょう。あなたの体はあなた自身のものであり、痛みもあなた自身のものです。他人はあなたを気遣うことしかできず、痛みを消すことはできません。健康だけがあなた自身にとって最善なのです。上記の情報から首の痛みの原因を知ることができます。原因がわかれば、より合理的な治療法を模索することができます。適切な治療だけが私たちを癒すのに役立ちます。 上記の内容は、首の神経痛の原因を総合的に紹介したものです。したがって、首の神経痛をできるだけ早く治療し、できるだけ早く回復するために、原因を十分に理解した後、定期的に病院に行き、総合的な検査と治療を受けて、首の神経痛の治療後できるだけ早く回復できるようにしてください。 |
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