親指のひどい痛み

今日は親指の痛みについてお話します。私たちは皆、親指が私たちにとって重要であることを知っていると思います。何をするにしても、手を使う限り、親指なしでは生きていけません。しかし、時には親指にも痛みを感じることがあります。あなたの友人の中には、原因不明で突然親指に痛みを感じる人がいるかもしれません。一体何が起こっているのでしょうか? 実は、親指は気づかないうちに冷たくなっていたり、怪我をしていたり、指関節炎などの病気にかかっていて、それが親指に痛みを引き起こすこともあります。

1. 親指の痛みは痛風が原因である可能性があります

親指の関節の痛みは痛風が原因と考えられています。痛風発作がよく起こる部位は、親指の関節、足首の関節、膝の関節などです。長期にわたる痛風の患者では、指の関節や耳の軟部組織部分にも発作が起こることがあります。急性痛風発作は、発作部位の赤み、腫れ、熱感、激しい痛みを引き起こし、通常は真夜中に起こり、人を眠りから目覚めさせることもあります。

2. 親指の痛みは関節リウマチによって引き起こされる可能性がある

親指の関節の痛みは関節リウマチによって引き起こされると考えられています。関節リウマチは、手、手首、足などの小さな関節に発生することが多く、繰り返し発作を起こし、対称的に分布します。初期段階では、関節の発赤、腫れ、熱感、痛み、機能障害などの症状が現れます。後期段階では、関節が硬直し、さまざまな程度に変形する可能性があり、骨や骨格筋の萎縮を伴い、簡単に障害につながる可能性があります。

3. 親指の痛みは親指屈筋腱鞘炎と親指伸筋腱鞘炎によって引き起こされる可能性がある

コンピュータゲームをよくしたり、長時間コンピュータで作業したりする人は、このような状況に遭遇し、「マウスハンド」に悩まされる可能性が非常に高くなります。これは、よく手根管症候群と呼ばれます。コンピュータデスクのキーボードとマウスの高さに注意してください。一般的に、座っているときの肘の高さよりも低く、肘の高さを超えないようにしてください。これにより、腰、首の筋肉、手の腱鞘などの部分を損傷から保護できます。

マウスを使用するときは、手首にかかる圧力を軽減するために、腕の下に何も置かずに、何かを置くのが最適です。マウスを動かすときは腕を動かし、手首の力ではなく腕の力を使ってマウスを動かすと、手首にかかる圧力を軽減できます。

手を正しく使う習慣を身につけましょう。手を長時間使用する場合は、休息に注意してください。30 分以内に休憩を取ったり、手を振ったり、何か他のことをしたり、手のリラックス運動をしたりしてください。

親指マッサージのメリット

よく目の疲れを感じるが、寝る時間ではないという場合は、ツボマッサージを利用して、明眼ツボをマッサージしてみてください。これにより、聴力と視力が鋭くなり、目の疲れの症状が緩和されることが保証されます。

親指には、明眼、豊眼、大空谷という 3 つの隣接するツボがあります。明眼と豊眼は眼精疲労や急性結膜炎を改善し、大空骨は眼に関するあらゆる症状を改善します。普段から目の疲れに悩まされている人は、この3つのツボを1日2回刺激するといいでしょう。

もう一方の手の親指と人差し指でつまみ、親指の爪でそれぞれ明眼、豊眼、大空谷の3つのツボを刺激します。少し痛みを感じる程度の強さでマッサージしてください。

仕事の休憩中やバスを待っている間など、いつでも行える簡単なマッサージ方法です。目の疲れで寝つきが悪い人は、上記の刺激で目の疲れを解消すると眠りにつきやすくなります。また、高齢者の白内障の抑制にも効果があります。

手相占い：親指の読み方

親指が長くて強い人は、幼少期に幸運に恵まれ、健康で、学業成績も良く、両親の愛と保護を受けることができます。

親指の第一節は意志を表します。第一節が長い人は意志が強く、失敗を恐れませんが、物事に対処する際に合理的な判断力が欠けていることが多いです。

逆に、最初のセクションが短すぎる人は意志力が弱く、挫折に直面すると諦めてしまう傾向があります。

親指の第二セクションは合理性を表します。第二セクションが長すぎる人は知的で、賢く、思考が明晰で、理解力が強く、落ち着いていて冷静です。逆に、第 2 セクションが短すぎる人は理解力が低く、合理性が低くなります。