痰と鼻水を伴う咳

痰と黄色い鼻水を伴う咳は、風邪や扁桃炎が原因の場合が多く、上気道感染症の症状である可能性もあります。病院に行って詳しく検査し、原因を突き止めて対症療法を行うのが最善です。治療中は、体を温めることにもっと注意し、良い生活習慣を身につけ、新鮮な野菜や果物をもっと食べ、お湯をもっと飲み、医師の指導のもとで薬を服用する必要があります。

扁桃炎の食事と健康管理

1. 大根100グラム、オリーブ50グラム、タンポポ15グラムを一緒につぶし、小さな布袋に入れ、適量の水を加えて20分間煮沸し、汁を取り出し、米50グラムと一緒にお粥に調理します。 1日2回服用してください。

2. 大根250グラム、緑の果物5グラム（砕いたもの）、スイカズラ20グラムをガーゼ袋に入れ、大根と一緒にスープを煮て、適量の塩とMSGを加えて味付けし、お召し上がりください。 1日2回。

急性扁桃炎の民間療法：

1. ボウルにステルクリアリクノフォラを4〜8個入れ、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして約0.5時間煮込み、ゆっくりと飲みます。4時間待ってから、同じ方法でもう一度飲みます。

効能: 結節を分散させて甲状腺腫を除去し、熱を取り除き解毒し、血液を冷やして出血を止めます。

薬理学：種子の外層にはScutellaria baicalensis接着剤が含まれ、果皮にはガラクトースとペントースが含まれます。水抽出物には利尿作用と鎮痛作用があります。

2. 新鮮なツユクサ60グラム（乾燥ツユクサ30グラム）を煮て残渣を取り除き、氷砂糖30グラムを加えます。その後、1日3回服用してください。飲み込みにくい方は、生薬を丸ごと搾り汁に少量の米酢を混ぜ、こまめに服用してください。

効能：解熱、解毒、利尿作用があります。

薬理学：花びらにはフラボノイドが含まれています。

3. ムクロジの棘30グラムを水で煮て、朝と夕方の1日2回摂取します。

効能: 去痰、精神を活発にする。

薬理学: フラボノイド、フェノール、アミノ酸が含まれています。

4. 新鮮なクレマチス・シネンシスを洗ってつぶし、ジュースにして、殺菌した綿球を細長くねじります。片方の端をジュースに浸し、患部の鼻孔から上鼻腔まで挿入します。

効能：リウマチを除去し、経絡を浚渫し、痛みを和らげ、骨の閉塞を治療します。

薬理作用：アネモニン、アネモニンラクトン、サポニンなどの成分を含有します。煎じ薬は抗ヒスタミン作用により咽頭運動を変化させ、明らかな抗菌作用があります。

扁桃炎の食べ物：

1. 冬瓜

冬瓜には、体を冷やし、喉の渇きを癒し、喉を潤し、痰を減らす効果があり、患者の回復を助けます。 1日あたり200〜300グラムが適切です。

2. 豆乳

豆乳には高品質の植物性タンパク質が豊富に含まれており、体に栄養を与え、免疫力を高め、病気に対する抵抗力を高めます。 1日あたり350〜500mlが適切です。

3. レモン

レモンにはビタミンC、ビタミンAなどの微量元素が豊富に含まれており、熱を清め、解毒し、痰を解消し、咳を和らげる効果があります。毎日350〜500mlの水を飲むことをお勧めします。

扁桃炎の食事タブー：

1. チリ

唐辛子は刺激性があり、扁桃腺を刺激しやすく、鬱血、腫れの増加、痛みを引き起こし、回復に悪影響を及ぼします。

2. 小さめのピーマン

脂身の多い肉には脂肪酸が多く含まれており、細菌の栄養源となりやすく、喉を刺激して痰を分泌させ、症状を悪化させます。

3. スパイシーストリップ

辛い食べ物はジャンクフードであり、刺激性があります。簡単に扁桃腺の詰まりや肥大を引き起こし、症状を悪化させる可能性があります。