肝臓が健康かどうかはどうやってわかりますか?

実は、多くの身体の症状は内臓と密接な関係があり、内臓の調子が悪いと、体の外側でそのことが分かりやすくなります。肝臓が健康かどうかは、実は目が乾燥して赤くなっていないか、体力が十分かどうかなど、いくつかの側面から判断することができます。

肝臓が健康かどうかを知る方法

1. 目を見る

『黄帝内経』には「肝は眼に通じる」とある。肝経は足から始まり、下肢の内側に沿って腹部まで上がり、内静脈を通じて眼に繋がっている。肝臓は体の奥深くに隠れており、経絡を通して目に栄養を継続的に供給し、私たちの目は明るく生き生きとエネルギーに満ちています。肝臓の機能が低下すると、目に栄養が行き届かなくなり、視界がぼやける、目が乾く、目が充血する、目がくらむなどの症状が現れます。

2. エネルギー状態

体力の生成は、気と血を物質的基礎とし、経絡を経路として、五臓六腑の機能の相互調整によって達成されます。肝臓は気の調節を担い、内臓内の気と血の正常な流れを確保します。肝臓が気を放出できなくなると、必然的に気と血の循環が異常になり、内臓、腱、静脈の栄養失調が起こり、疲労を引き起こします。

そのため、肝機能障害は疲労症状を引き起こしやすく、主に手足の衰弱、運動能力の低下、または頻繁な関節痛、腰や背中のこわばり、足のけいれんなどの症状として現れます。

3. 感情の状態

感情活動は心臓の機能に属しますが、肝臓とも密接な関係があります。正常な感情活動は主に精気と血が十分であることと、気の流れがスムーズであることに依存します。肝臓は気と血を調節する役割を担っています。そのため、肝機能が異常であれば、憂鬱感、情緒不安定、ため息などの症状が現れやすく、胸痛や脇腹痛を伴うことが多く、痛みの場所が定まりません。

4. 脂肪分の多い食べ物を控える

伝統的な中国医学の理論では、脾臓は輸送と変換の役割を担い、胃は食物の受容の役割を担っており、脾臓と胃の盛衰は肝臓の正常な排液機能と切り離せないとされています。肝機能に異常があると脂っこい食べ物を嫌うようになり、ひどい場合には脂っこい食べ物を食べると嘔吐してしまうこともあります。

5. 皮膚の状態

（１）皮膚の黄変：肝臓代謝異常および肝内胆汁うっ滞に関連。

（２）ひどい目の下のクマ：顔、特に眼窩の周りが暗く灰色に見える。医学的には色素沈着として知られています。これは肝臓疾患によるメラニン代謝障害が原因です。

（３）クモ状母斑と掌側紅斑：クモ状母斑と掌側紅斑の発生は、人体内の性ホルモンの増加と関係している。肝機能が異常になると、体内で分泌される性ホルモンが適時かつ効果的に分解・不活性化されず、表面細動脈の鬱血と拡張を引き起こします。

（4）腹壁静脈瘤：正常な人の腹壁静脈は、通常は目に見えないか、ぼんやりと見える程度です。肝機能に重度の異常があると、腹部の静脈還流抵抗が増加し、うっ血や静脈瘤が生じ、臍から静脈が放射状に伸びることもあります。重症の場合は、腹壁浮腫や皮膚のつっぱり感を伴うこともあります。

6. 凝固状態

血液凝固機能は血小板と関係があることは、ほとんどの人が知っています。実際、血小板に加えて、体の血液凝固機能は多くの凝固因子の助けにも依存しており、肝臓は凝固因子を生成するための拠点です。

血液凝固因子にしろ、血栓を溶かすために必要なタンパク質にしろ、そのほとんどは肝臓で合成され、ごく一部は内皮細胞や白血球によって生成されます。そのため、肝機能が低下すると、血液凝固だけでなく、血栓溶解にも影響を及ぼします。そのため、肝臓が悪いと出血を止めるのが難しくなるだけでなく、過剰な血液凝固や血管の閉塞を引き起こす可能性もあります。