腎陰欠乏は脱毛を引き起こす可能性がある

腎虚は陰虚と陽虚に分けられ、その中で陰虚の方が一般的です。陰虚の人は不眠症、夢見がちな状態、腰痛、気血不足などの症状に悩まされることが多く、そのため、陰虚が脱毛を引き起こすことはよくあります。腎陰虚が起こると、体内の腎気が弱くなります。髪の毛は腎臓と一定の関係があるため、腎気が不足すると脱毛が起こりやすくなります。腎陰虚の人は気血を補う食べ物を多く食べるべきです。症状が重篤な場合は、薬物療法で治療することができます。

1. 腎陰欠乏症は脱毛を引き起こす可能性がありますか?

脱毛は一般的に腎陰虚と関係があると考えられていますが、脱毛は必ずしも腎虚によって引き起こされるわけではなく、気血不足、脳の過度の使用などが原因である可能性があります。病院に行って原因に応じた対症療法を受けることをお勧めします。平日は休息に気を配り、脳の使いすぎや働きすぎを避け、卵や牛乳などを多めに食べるなど、適度に栄養を補いましょう。

2. 腎不全型脱毛症とは何ですか?

腎虚型脱毛症は腎虚により引き起こされる異常な脱毛症です。体内の腎気の強弱は、髪の毛に表れ、腎臓と髪の毛の関係をさらに分析すると、主に腎精の髪の毛に対する生理作用に反映されます。腎は精を蓄え、精は血を生じます。つまり、血の形成は先天的な精から始まり、それが血に変化して髪に栄養を与えます。人間の生命力は腎臓から始まり、腎臓の精気から生成されます。元気は人間の生命の変容の原動力であり、髪の成長を刺激し促進することができます。

3. 抜け毛を防ぐ方法

1. プラスチック製の櫛やブラシの代わりにナイロン製の櫛やブラシを使用してください。静電気が発生しやすく、髪と頭皮に悪影響を及ぼします。最も理想的なのは、ツゲの櫛と猪毛のブラシを使用することです。フケを取り除き、髪のツヤを増すだけでなく、頭皮をマッサージして血行を促進することもできます。

2. 髪を洗う間隔は2～5日が最適です。髪を洗うときにこすったりマッサージしたりすることで、頭皮を清潔に保つだけでなく、頭皮の血液循環を活性化することができます。

3. 脱脂作用やアルカリ作用が強いシャンプーは使用しないでください。これらのシャンプーは脱脂作用と脱水作用が強く、髪が乾燥しやすく、頭皮の壊死を引き起こす可能性があります。頭皮と髪に刺激を与えない非酸性の天然シャンプーを選択するか、髪質に合わせて選択してください。

4. 喫煙をやめる: 喫煙は頭皮の毛細血管を収縮させ、髪の発育と成長に影響を与えます。

5. お酒は適度に飲みましょう。特に熱いお酒は頭皮に熱と湿気を発生させ、抜け毛の原因になります。ビールやワインも適度に飲むべきです。肝臓は少なくとも週に 2 日は「休ませる」必要があります (つまり飲酒をやめる)。