足のしびれを早く治す方法

足のしびれは日常生活でよくあることです。同じような経験をしたことがある人も多いと思います。長時間同じ姿勢を保っていたり、冬の寒さや血行不良などが原因で起こることが多いです。足のしびれは深刻な問題ではありませんが、しびれが起こると手足の正常な機能が制限され、非常に不快な思いをします。では、足のしびれを早く和らげるにはどうすればいいのでしょうか?以下で見てみましょう。

1. 腕の内関ツボを押したりこすったりすると、関連する静脈の詰まりを取り除き、上肢の麻痺を和らげるのに効果があります。

2. 寿三里のツボを刺激すると、頸椎症による神経圧迫によって起こるしびれも治療できます。

3. 毎日、1回につき少なくとも5分間、極拳のツボをマッサージすると、頸椎症による上肢のしびれも緩和されます。

4. 大錐と曲泉のツボを毎日マッサージすると、手足のしびれを効果的に和らげることができます。

5. 手足のしびれを和らげるために、毎日、1回につき少なくとも5分間、Fuliu ツボをマッサージします。

6. 手足のしびれに効果的なツボは、雲門血、風致、風門血、条口などです。定期的なマッサージで症状を緩和できます。

7. 足には多くのツボがあり、体のさまざまな部分とつながっています。頸椎、腰椎、胸椎、肩、肘、膝、臀部、足の坐骨神経の反射区を見つけてください。毎日、1回につき5分以上マッサージまたはこすると、効果は非常に良好です。