菊花茶とクコ茶の効能

菊花とクコの実茶は、水に浸すと薬効が比較的高くなります。これは主に、菊花とクコの実が肝臓を浄化し、視力を改善し、腎臓を養い、精気を強化する効果があるためです。特に男性の友人や、長時間コンピューターに向き合う人に適しています。菊茶とクコ茶の薬効については、どのような人が菊茶とクコ茶を飲むのに適しているかを誰もが知ることができるように、記事の内容を読むことをお勧めします。

クコ菊茶

クコの実と菊のお茶は視力を改善し、肝臓を清め、熱と乾燥を取り除く働きがあります。クコは腎臓を養い精気を固める作用があり、腎虚の男性患者に適しています。菊茶を定期的に飲むと、体内の熱を下げるのに役立ち、美容とスキンケアに良い効果があります。コンピューターと向き合うことが多いオフィスワーカーに適しています。ただし、クコの実菊茶を飲むときは、注意が必要です。脾臓と胃が弱い患者の中には、このお茶を飲めない人もいます。風邪、発熱、頭痛、黄色い尿がある場合も、この花茶を飲むのは適していません。

クコ菊茶を飲んではいけない人

しかし、これはクコの実菊茶に禁忌がなく、害がなく有益であることを意味するものではありません。実は、クコの実菊茶を飲むときに注意すべき点がいくつかあります。例えば、クコの実を購入する際は、偽物や粗悪品、特に硫化物を含むものは購入しない方がよいでしょう。1日に20個以上のクコの実を食べない方がよいでしょう。そうでないと、怒りっぽくなったり、鼻水が出たり、目が赤く腫れたり、不快感を覚えたりするなどの問題を引き起こしやすくなります。菊とクコの実の組み合わせはこのような問題を避けることができますが、菊は苦い性質を持っています。陽虚の人にとって、菊を飲むと活力が損なわれやすくなります。つまり、飲めば飲むほど、体が弱くなる可能性があります。日常生活では、菊茶を飲みすぎると胃の調子が悪くなることがよくあります。お茶を飲む前に、体調に注意して選ぶのが最善です。

そのため、クコ菊茶は良いお茶ではありますが、飲む際には以下の点に特に注意する必要があります。

クコの実と菊茶の組み合わせ：炎症を起こしやすい人は、菊を多く入れることをお勧めします。逆に、脾臓や胃が弱い人や体が弱い人は、クコの実を多く入れることをお勧めします。原則的には、自分の好みに合わせて飲むことができます。しかし、飲んだ後の個人の身体反応を観察する必要もあります。例えば、少し体が弱くなったり、下痢をしたりする場合は、菊茶を入れすぎたせいかもしれません。飲んだ後に喉が痛くなった場合は、クコの実を入れすぎたせいかもしれません。これには、クコの実の量を減らす必要があります。

脾臓や胃が弱い人、血圧が低い人、下痢、炎症、下痢、風邪、発熱を起こしやすい人は、クコの実菊茶を飲まないことをお勧めします。