両足の痛みの原因は何ですか?

歩きすぎると足に痛みを感じることがあります。このとき、筋肉を損傷しないように、休息を取り、無理をしないことが重要です。しかし、あまり歩かない人もいるのに、足が痛くなる原因は何でしょうか?このため、特定の病気の発生に注意する必要があります。静脈瘤や糖尿病の患者は、神経圧迫により足の痛みを経験します。痛風や癌の患者も足の痛みを経験する場合があります。

1. 足の痛みの原因は何ですか?

足の痛みの原因は多岐にわたり、長時間の歩行や立ち仕事だけが原因ではないこともあります。足の痛みを軽視してはいけません。足の痛みを抱える人の中には、数日から数週間も痛みが続く人もいます。実際、足の痛みは、神経を圧迫する足根骨肥大、足指腱筋膜炎、静脈瘤、がん、痛風、糖尿病、血管疾患などの特定の病気の兆候である可能性があります。

2. 足の痛みの害

足の痛みがある患者は積極的な治療が必要です。正しく治療しないと、次のような症状が現れます。

1. 関節障害: 発作を繰り返すと、慢性痛風性関節炎につながる可能性があります。発作はより頻繁になり、痛みは徐々に強くなり、間隔は短くなります。一般的に影響を受ける関節は、肘、膝、足首です。重症患者は、肩、腰、脊椎に影響を受ける場合があります。これらは関節の変形や損傷を引き起こしやすく、関節障害につながります。

2. 痛風の危険性には腎臓へのダメージが含まれます。腎臓の尿酸沈着は腎臓病を引き起こし、慢性尿酸（尿酸腎症、痛風腎症、痛風間質性腎炎）、急性尿酸腎症（腎尿細管尿酸沈着）、尿酸腎結石形成の 3 つの形で現れます。WHO の統計によると、痛風患者の 4 分の 1 が腎不全を経験し、重度の尿毒症を発症します。

3. 足が痛い場合の対処法

1. 足踏みと頭を振る方法：仰向けに寝てリラックスし、両手を首に当て、頭を少し持ち上げ、かかとを床につけたまま、足を前後に動かして空気を踏み、その場で足踏み運動をします。左足を引き寄せるときには頭を右に振り、右足を引き寄せるときには頭を左に振ります。主な目的は、脊椎全体、つまり杜経を鍛えることです。特に強直性脊椎炎に効果的です。

2. 足の痛みは主に風、寒、湿、熱によって引き起こされます。治療の基本原則は、風、寒、湿、熱を取り除き、経絡と側副血行路を浚渫することです。後期には、気と血を適切に補給する必要があります。手足の痛みに対する経口薬に加えて、鍼治療、マッサージ、燻蒸療法などもこの病気の治療に効果的です。