耳の内部構造

耳は人体の中で比較的複雑な構造を持つ器官です。耳のどの部分に損傷があっても聴力に影響が出る可能性があります。特に耳の内部は肉眼では見えないため、耳の内部に問題がある場合は病院に行って専門の器具を使って調べるしかありません。耳の周りには多くのツボがあるので、耳を傷つけないように強く耳をほじらないようにしましょう。では、耳の内部構造はどうなっているのでしょうか?

1. 耳の周りのツボとは何ですか?

1. 神門岬

失恋したとき、動揺したとき、ストレスを感じたとき、神門を押すと、身体を落ち着かせ、生理的緊張を和らげ、食欲を刺激する自律神経をリラックスさせることができます。

場所: 耳の外側の輪郭

マッサージ効果：体を癒し、心を元気にします。

マッサージ方法：神門を1分間押し、次に左耳で同じ動作を行います。

2. 胃のツボ

体が膨満感や消化不良を感じる場合、胃のツボをマッサージすると、消化ホルモンが活性化され、消化が促進され、脂肪の蓄積も軽減されます (詳細なコンテンツを表示するには、Bianstone Health Care の Bianstone Medical Cases コラムにアクセスしてください)。

場所: 耳の中央

マッサージ効果：消化酵素の分泌を促進し、腹部膨満感や消化不良を和らげ、ダイエットに役立ちます。

マッサージ方法：朝晩、片耳30回ずつ、断続的に圧迫します。

3. 便秘

便秘は、胃腸の運動が遅い、または消化不良が原因です。便秘のツボを刺激すると、胃腸の運動が効果的に促進され、毒素の排出が促進されます。

位置: らせんの内側の上

マッサージ効果：胃腸の運動を促進し、便秘を解消します。

マッサージ方法：朝晩、左右の耳に30回ずつ、断続的に押します（便秘の状況に応じてマッサージ回数を適宜増やしてください）。

4. 内分泌ポイント

内分泌のツボは、視床下部の食欲コントロールセンターを制御し、空腹ホルモンの生成を減らし、満腹ホルモンを増加させ、代謝を促進します。

位置: らせんの内側の下

マッサージ効果：新陳代謝を促進します。

マッサージ方法：朝晩、片耳30回ずつ、断続的に圧迫します。

5. 空腹ポイント

胃や腸が食欲を司る視床下部に「空腹」の信号を送ると、人は食べたいという欲求を抱きますが、対応するツボを押すことで信号の伝達を防ぐことができます。

場所: 耳たぶの上

マッサージ効果：食欲を効果的に抑制し、空腹情報の伝達を防ぎます。

マッサージ方法：朝晩、左右の耳を30回ずつ断続的に押します（食事前や空腹時にマッサージするとより効果的です）。

耳の周りのツボとは何ですか？

2. 耳を見て病気を特定する

古くは『黄帝内経』に「耳の好き嫌いを観察してその性質を知る」という言葉がありました。伝統的な中国医学には、耳の色や形の変化を観察することで病気の診断や特定を助ける方法が古くからありました。

人体のあらゆる部分は、耳の対応する位置にあります。身体に異常が起こると、耳の関連部分も反応します。

正常な人の耳はバラ色で光沢があり、腎精が十分であることを示しています。耳が乾燥して鈍い場合は、体内の腎精が不足している可能性があります。耳が青白い人は、寒さや風を恐れ、手足が冷たいことがよくあります。耳が赤く腫れている場合は、ほとんどが「怒り」の兆候であり、肝胆火または湿熱によく見られます。耳介が乾燥して黒くなるのは、感染症や糖尿病の末期によく見られます。耳の特定の部分に赤い点や斑点、暗い赤色、暗い灰色などが現れる場合は、胃炎や胃潰瘍などの消化器系の病気の兆候である可能性があります。

耳の中に結節状またはひも状の突起や点状の陥没がある場合、それは肝硬変、腫瘍などの慢性の器質性疾患を示していることが多いです。耳の局所血管が充満して拡張し、円形や部分的な変化が見られることがあります。これは、冠状動脈疾患患者、喘息患者など、心肺機能に異常がある人によく見られます。

耳を観察することは、伝統的な中国医学の「視診」の一部に過ぎず、健康状態を判断して病気を診断するには、全身の他の症状も考慮する必要があります。たとえ日常的に自分を観察していたとしても、本に書かれた診断に盲目的に従って、起こらないかもしれないことを心配してはいけません。

3. 耳をマッサージする6つの方法は健康に良い

1. 天鼓を打つ: 両手のひらを耳にしっかりと当て、手のひらで耳の穴を覆い、親指と小指で固定します。残りの3本の指を一緒に、または交互に使って、頭の後ろの後頭部、つまり直后、風伏、臥門のツボを叩きます。太鼓を打つときのような「ドンドン」という音が耳に響きます。この方法は、心をリフレッシュし、めまいを鎮め、聴力を改善する効果があり、健康に良いだけでなく、耳鳴り、めまい、不眠症、頭痛、神経衰弱などの病気にも良い効果があります。

2. 耳珠を持ち上げます。両手の指を耳珠の内側に当て、人差し指と親指を使って耳珠を内側から外側へ持ち上げます。テクニックは軽いものから強いものまで行い、引っ張る力は痛みを引き起こさないレベルに制限する必要があります。毎回3〜5分。この耳マッサージ法は、頭痛、めまい、神経衰弱、耳鳴りなどの病気を効果的に治療することができます。

3. 両耳を引っ張る：両方の人差し指をまっすぐに伸ばし、それぞれ2つの耳の穴に挿入し、180度回転させ、3回繰り返してからすぐに引き抜きます。耳の中で「ポン」という音が聞こえます。通常は3〜6回引き抜きます。この耳マッサージ法は聴覚を敏感にし、脳を強化する効果があり、神経衰弱や物忘れなどの病気に一定の治療効果があります。

4. 耳の後ろを押す：両手の中指を耳の後ろに置き、易峰、集眉、耳介の裏、路渓に沿って前後に押し、それぞれ20〜30回擦り、局所の皮膚が温かくなるまで続けます。この方法は腎臓と肝臓に栄養を与え、血圧を下げる効果があります。

5. 耳たぶをマッサージする: 両手で握り、親指と人差し指を使って耳たぶを上下に押し、耳たぶが充血して熱くなるまでこすります。この方法は、脳を強化し、腎臓を強化し、聴力と視力を改善します。また、インポテンツ、頻尿、便秘、腰痛、頸椎症、動悸、胸の圧迫感、頭痛、めまいなどの病気を予防および治療できます。

6. 耳全体をマッサージします。両手のひらをこすり合わせて温まったら、耳の腹面（耳の前側）を後ろ向きにマッサージし、次に耳の後ろ側を前向きにマッサージします。このマッサージを 5 ～ 6 回繰り返します。この方法は経絡を浚渫することができ、体全体の腎臓や内臓に健康効果をもたらします。

4. 気分が悪いときは耳のツボをマッサージする

耳のツボは非常に複雑ですが、頭痛や不眠症などの軽い病気の場合は、補助的な治療として自分でツボをマッサージすることができます。

1. 歯茎が腫れて痛い場合は耳たぶを押してください。

耳たぶは顔に相当します。歯や歯茎が腫れて痛いとき、または「怒る」ことで顔に小さな吹き出物が現れたときは、親指と人差し指で耳たぶをこすったり、病院に行って耳たぶを刺して瀉血してもらうと、治療効果があります。耳たぶを定期的にマッサージすると、肌も美しくなります。

2. 耳腔を押すと狭心症が起こります。

一般的に下耳腔として知られる耳甲介腔を定期的に刺激すると、血液と循環器系に健康増進効果があります。耳の下の空洞は胸腔の内臓に相当します。狭心症になったときは、まず落ち着いて、慌てず、すぐに活動を中止し、ベッドで休み、上半身を起こしてから、下耳のくぼみを押すのが最適です。やり方は、人差し指を耳の穴に当て、親指を耳の後ろに当てて揉むというものです。これは最も簡単で効果的な応急処置法であり、狭心症を素早く緩和し、危機的な時期を乗り切ることができます。

3. しゃっくりがある場合は、耳の上部を押してください。

耳介上部の空洞、つまり耳甲介の上にある鼓室は、人間の腹腔に相当します。この部分をマッサージすると、消化を助け、腎臓と脾臓を強化します。しゃっくりは、伝統的な中国医学では二厘として知られており、脾臓と胃が弱いこと、また生の悪い食べ物を食べたり食べ過ぎたりすることで胃の気の流れが上昇することで起こります。

4. 不眠症の場合は、上耳と下耳の両方を押します。

不眠症は、伝統的な中国医学では「不眠症」と呼ばれ、心臓と脾臓の弱さによって引き起こされます。下耳腔の「心臓」のポイントと、その上の上耳腔の「脾臓」のポイントを押したりこすったりすることができます。人差し指を耳の穴に当て、親指を耳の後ろに当てて揉んでみましょう。

5. 手足に痛みがある場合は、耳たぶをこすってください。

耳介の外側のヘリックス部分は、体幹や手足に相当します。首、肩、腰、脚などの体の痛みがある人は、ヘリックス部分をより強く押す必要があります。